الممارسات الخاطئة المؤثرة على الجهاز الحركي للمرأة والأسرة والوقاية منها

أوضح دكتور أحمد جابر النهري، باحث واستشاري العلاج الطبيعي بمركز التميز الطبي-المركز القومي للبحوث، أن الجهاز الحركي يتكون من الكتلة العظمية والعضلية والعصبية ويتم التحكم مركزيا عن طريق المخ ويعتبر التوافق العضلي العصبي هاما جدا ليتمكن الانسان من التحرك بشكل متناسق ومتزن بدون مشاكل ويتأثر هذا الجهاز الحيوي بعدة عوامل منها علي سبيل المثال تشوهات خلقية في العظام ؛ كثرة الاستخدام اوعدم الاستخدام اوالاستخدام بشكل خاطئ مثل الجلوس طويلا امام الكمبيوتر والموبايل والوقوف لفترات بشكل خاطئ وايضا عدم التحرك لفترات نتيجة اصابة ادت لعدم الحركة وايضا التنفس بشكل خاطئ والحالة النفسية لها بالغ الاثر علي هذا الجهاز الحيوي ويتأثر ايضا بهشاشة العظام وضعف العضلات والاعصاب عند التقدم في السن خاصة في السيدات .

ولذلك يعد صلابة وثبات هذا الجهاز الحيوي امرا هاما للتحرك جيدا وعدم الشعور بألم وزيادة قدرته علي تحمل الأحمال والحفاظ على الأوضاع والحركة بشكل جيد.

وللعلاج الطبيعي دورا هاما في تأهيل هذا الجهاز الحيوي عند ضعفه بوضع البرامج المناسبة لكل حالة علي حدا بعد تقيمها.