نصائح للحفاظ على سلامة العيون أثناء أداء مناسك الحج
قدمت وزارة الصحة المصرية، عدة نصائح للحفاظ على سلامة العيون أثناء أداء مناسك الحج.
– يُنصح بغسل الوجه واليدين بالماء البارد بشكل منتظم لتنظيف البشرة وتجنب تراكم الأتربة أو الجراثيم التي قد تؤثر على العين.
– احرص على استخدام نظارات شمسية ذات زجاج مكافح للأشعة فوق البنفسجية (UV) لحماية العينين من أشعة الشمس القوية، خاصة في ظل الأجواء الحارة والمشمسة التي تتميز بها منطقة الحج.
– إذا كنت تعاني من جفاف العين أو لديك حساسية معينة، يمكنك استخدام قطرات مرطبة للعين بعد استشارة الطبيب المختص. هذه القطرات تساعد على ترطيب العينين وتقليل الشعور بالجفاف أو التهيج.
– تجنب استخدام أدوات الشخص الآخر مثل المناديل أو الفوط الشخصية، حيث يمكن أن تحتوي على بكتيريا أو عوامل مؤثرة قد تسبب مشاكل صحية للعيون.
– يُفضل عدم استخدام العدسات اللاصقة خلال موسم الحج بسبب التعرض المستمر للأتربة والغبار، مما قد يؤدي إلى إصابتها بالعدوى أو التهيج.
في حالة الشعور بأي أعراض مرضية:
– إذا شعرت بأي أعراض غير طبيعية في العينين مثل الحكة، التورم، أو الألم، يُنصح باستشارة البعثة الطبية المتواجدة في مراكز الرعاية الصحية الخاصة بالحجاج فورًا.
