4 خطوات تحميك من الإصابة بسرطان الرئة

في إطار مبادرة “100 يوم صحة” تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية، تواصل وزارة الصحة والسكان جهودها للتوعية بأخطر الأمراض، وعلى رأسها سرطان الرئة، الذي يُعد من أكثر أنواع السرطان انتشارًا وخطورة.

وقد نشرت الوزارة إنفوجراف توعوي يوضح أربع خطوات بسيطة وفعالة للوقاية من المرض.

أولًا: الإقلاع عن التدخين

التدخين هو السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الرئة، سواء كنت مدخنًا مباشرًا أو سلبيًا. لذا، الإقلاع عن التدخين يعد أهم خطوة للوقاية، وتحسين الصحة العامة.

ثانيًا: ارتداء الواقيات في الأماكن الملوثة

يُنصح بارتداء الكمامات أو أدوات الوقاية المناسبة في أماكن العمل أو المناطق التي تنتشر فيها ملوثات الهواء أو المواد الكيميائية الضارة، خاصة لمن يعملون في المصانع والمناطق الصناعية.

ثالثًا: الابتعاد عن الأبخرة ومصادر التلوث

التعرض المستمر للأبخرة والغازات السامة وأدخنة السيارات قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة، لذلك من الضروري تجنب هذه المصادر قدر الإمكان والحفاظ على التهوية الجيدة في المنزل ومكان العمل.

رابعًا: تجنب الجلوس بجانب المدخنين

حتى إن لم تكن مدخنًا، فإن الجلوس بجوار مدخنين يعرضك لخطر التدخين السلبي، وهو سبب قوي للإصابة بالأمراض الصدرية وسرطان الرئة.

الكشف المبكر هو الأمان

تدعو وزارة الصحة المواطنين إلى الاطمئنان على صحتهم بالكشف المبكر داخل العيادات المتخصصة التابعة للمبادرة، مؤكدين أن الكشف والعلاج المبكر للأورام السرطانية يزيد من نسب الشفاء بشكل كبير.