للحامل.. احذري شرب “الكافيين” يؤثر على نمو الجنين

كشف باحثون أمريكيون أن النساء الحوامل اللاتي يشربن حتى كمية معتدلة من الكافيين يخاطرن بولادة طفل صغير الحجم.

ووفقا لديلي ميل، وجد أن النساء الحوامل اللاتي يتناولن ما يعادل نصف كوب من القهوة يوميا في المتوسط ​​كان لديهن أطفال أصغر قليلا من غيرهن اللاتي لم يتناولن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

ويمكن أن يؤدي صغر حجم المواليد إلى زيادة خطر إصابة الأطفال بالسمنة وأمراض القلب والسكري في وقت لاحق من حياتهم.

لذا ينصح الخبراء النساء الحوامل بالابتعاد تماما عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة الغازية.

وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إن النساء الحوامل يمكنهن شرب الكافيين، ولكن ليس أكثر من 200 ملجرام في اليوم، وهو عبارة عن مادة الكافيين التي تحصل عليها في كوبين من القهوة سريعة التحضير.

ويُعتقد أن الكافيين يتسبب في انقباض الأوعية الدموية في الرحم والمشيمة، ما قد يقلل من إمداد الجنين بالدم ويثبط النمو.

ويمكن أن يؤدي أيضا إلى تعطيل هرمونات الإجهاد لدى الجنين، ما يعرض الأطفال لخطر زيادة الوزن بسرعة بعد الولادة والسمنة في وقت لاحق من العمر وأمراض القلب والسكري.