لحواء.. 7 عادات صحية للقضاء على تجاعيد الفم والشفاة
تعاني حواء كثيرا من ظهور خطوط التجاعيد حول منطقة الفم والشفاه، وتعمل جاهدة على التخلص منها بشتى الطرق وباستخدام مستحضرات التجميل الباهظة، لكن بدون الوصول للنتيجة المطلوبة.
لذا نصح الخبراء على موقع “بولدسكاي” بإتباع بعض العادات اليومية الصحية للتخلص من مشكلة التجاعيد حول الفم والشفاة، وذلك كالآتي:
– التخفيف من تناول المشروبات الغنية بالكافيين.
– الإقلاع نهائياً عن التدخين.
– تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً.
– الحصول على ما لا يقل عن 6 أو 7ساعات من النوم يومياً.
– تجنب التعب الجسدي والإجهاد النفسي قدر المستطاع.
– وضع كريم حماية من الشمس على الشفاه ومحيطها عند الخروج من المنزل.
– الحد من استهلاك العلكة باستمرار، فحركات المضغ المتكررة تزيد من تسريع ظهور التجاعيد في هذه المنطقة الحساسة من الوجه.
