«مشروبات رمضان».. فوائد مذهلة يقدمها «قمر الدين» لصحتك

يرتبط شهر رمضان في العالم العربي والاسلامي بتناول مجموعة من أصناف الطعام والعصائر والحلويات، وعادة ما يكون إقبال الناس على تناول هذه الأصناف بشكل منقطع النظير في شهر رمضان دوناً عن الاشهر الاخرى.

ويوضح أ.د إبراهيم بدوى –الأستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة شعبة الصناعات الغذائية بالمركز القومى للبحوث، الفوائد التي يقدمها «قمر الدين» لصحتك.
حيث يحتوي قمر الدين أو المشمش المجفف على نشا، مواد دسمة، سكريات، معادن (فلور، منجنيز، كبريت، بوتاسيوم، حديد)، فيتامينات (C, B2,B1,A).
ويفيد قمر الدين في تجنب العطش وفي تنظيم عمل الأمعاء وتقوية الأعصاب وخلايا الجسم، فضلا عن أنه فاتح للشهية، ويزيد من مناعة الجسم ويرطب وينظف الأمعاء ولا توجد اي محاذيرتمنع تناوله.