«أم لأول مرة».. تعرفي على فوائد الكوسة للرضع

أوضح أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، دكتور أشرف قاسم، الفوائد الصحية العديدة التي تقدمها الكوسة للرضع والتي تتمثل في الآتي:

١- تحتوي الكوسة علي الكالسيوم اللازم لنمو عضم طفلك الرضيع.

٢- يساعد الماغنسيوم الموجود في الكوسة على نمو العظام وأسنان الطفل ويعزز عمل الجهاز الهضمي.

٣- تحتوي الكوسة على الفسفور الذي يساعد على نمو الدماغ ومقاومة الإرهاق والخمول.

٤-تقوي الكوسة مناعة طفلك لاحتوائها على فيتامين سي بنسبة كبيرة جدا.

٥- فيتامين ب الموجود في الكوسة مهم جداً للجهاز المناعي وإنتاج كرات الدم الحمراء.

٦-سهلة الهضم لطفلك لأنها من الأطعمة الغنية بالماء والألياف.