«أم لأول مرة».. تعرفي على فوائد الكوسة للرضع
أوضح أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، دكتور أشرف قاسم، الفوائد الصحية العديدة التي تقدمها الكوسة للرضع والتي تتمثل في الآتي:
١- تحتوي الكوسة علي الكالسيوم اللازم لنمو عضم طفلك الرضيع.
٢- يساعد الماغنسيوم الموجود في الكوسة على نمو العظام وأسنان الطفل ويعزز عمل الجهاز الهضمي.
٣- تحتوي الكوسة على الفسفور الذي يساعد على نمو الدماغ ومقاومة الإرهاق والخمول.
٤-تقوي الكوسة مناعة طفلك لاحتوائها على فيتامين سي بنسبة كبيرة جدا.
٥- فيتامين ب الموجود في الكوسة مهم جداً للجهاز المناعي وإنتاج كرات الدم الحمراء.
٦-سهلة الهضم لطفلك لأنها من الأطعمة الغنية بالماء والألياف.