للوقاية من كورونا.. هاني الناظر ينصح بتناول هذا الفيتامين لتقوية المناعة

أوضح دكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، أنه قد ثبت علميا أن الزنك عنصر هام جدا لتقوية الجهاز المناعي في مواجهة فيروس كورونا، وهام ايضا للحفاظ على البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة لدوره الأساسي في تكون الكولاجين. 

وأشار من خلال صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أنه يمكن الحصول على الزنك من الزبادي والفول السوداني والحمص وحبوب الشوفان ولب القرع العسلي.

وأشار إلى أن تناول كوب زبادي يوميا مضاف إليه المكونات السابقة يكفي للحصول على الزنك اللازم لرفع مناعة الجسم ضد فيروس كورونا.