«خدعوك فقالوا».. مستوى الكوليسترول آمن طالما الوزن طبيعي

أوضح دكتور جمال شعبان، استشاري القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، حقيقة مقولة “إذا كان وزنك طبيعيا فهذا يعني أن مستويات الكولسترول لديك طبيعية وأنك بأمان”. 

وأكد أمه في كل يوم يتوفى أشخاص نحفاء بمعدلات كولسترول منخفضة، ولا شك أن الوزن الطبيعي ومعدلات الليبيدات الطبيعية هما أمران جيدان، ولكن الوزن والنظام الغذائي ليسا إلا جزءا من الصورة الكاملة.

لذا فيجب الإقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة، ومراقبة ضغط الدم باستمرار.