لجمالك.. نصائح لتقليل تساقط الشعر الموسمي

قدمت خبيرة التغذية العلاجية مروة إمام، نصائح بسيطة لتقليل تساقط الشعر الموسمي الذي تعاني منه كثير من النساء.

1- الرجوع إلى الطبيب للتخلص من أي اضطرابات للهرمونات حتى لا يصبح تساقط الشعر مرضي

.2- تجنب السهر والإجهاد والتعب.

3- التخلص من عادة عدم النوم بشكل كافي

.4- التخلص من التغيرات التي تحدث في النظام الغذائي.

اترك تعليقا

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-193983771-1');