«سنة أولى أمومة».. 4 طرق فعالة تساعد طفلك على التسنين والجلوس والمشي سريعا

قدم دكتور أشرف قاسم، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عدة طرق فعالة تساعد طفلك على التسنين والجلوس والمشي سريعا، وهي كالآتي:

• المواظبة على فيتامين د من أول يوم في العمر ٤٠٠ وحدة دولية يوميا حتى السنة الأولى وبعد السنة ٦٠٠ وحده دوليه يوميا.

• إعطاء منتجات الألبان بعد اكتمال ٦ شهور من العمر مثل الزبادي والجبن.

• إعطاء الطفل صفار بيض بشكل يومي بعد اكتمال ٦ شهور من العمر.

• تعريض الطفل للشمس مت ١٠ لـ ٣٠ دقيقة ٣ مرات أسبوعيا على الأقل، وأفضل الأوقات من ٨ لـ ١٠ صباحا وقبل المغرب بساعتين.