قبل برودة الجو.. 5 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة الجلد

أوضح دكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق،أنه من المتوقع حدوث انخفاض تدريجي في درجات الحرارة بداية من الأسبوع القادم.

وأكد من خلال صفحته الشخصية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن هناك مجموعة من المشاكل المؤثرة على صحة الجلد والتي تحدث مع بداية انخفاض درجات حرارة الجو، وقدم نصائح للوقاية والعلاج بسهولة بعيدا عن المصاريف والذهاب للطبيب والأدوية باهظة الثمن.

١- جفاف جلد الذراعين والساقين وعلاجه يكون بدهان الجلد مساء يوميا بالفازلين.

٢- جفاف وتقشر وتشقق كعب القدمين وعلاجه بدهان بمرهم حامض السليسيليك بتركيز ٣٪؜.

٣- قشرة الشعر والوقاية والعلاج منها يكون باستخدام أي نوع شامبو القشرة ولكن بشرط أن يتم تدليك فروة الرأس بالشامبو ويترك عشر دقائق ثم يشطف وذلك مع غسيل الشعر دائماً وطوال فصل الخريف والشتاء.

٤- تورم أصابع اليدين والقدمين وما يصاحب ذلك من آلام في الأيام الباردة وعلاج المشكلة يكون بالتدفئة الجيدة جداً وارتداء القفازات القطنية والإكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة وإذا حدث التهاب في الجلد يمكن علاجه بكريم بردرم. ٥- تقصف الشعر وتكسر حروفه وعلاجه يكون بدهان الشعر بزيت اللوز الحلو.