لصحتك.. ماذا يحدث لجسمك بعد الامتناع عن تناول الحلويات لمدة شهر؟

وتقول: “في غضون شهر، سيؤثر الإقلاع عن الحلويات على جميع أجهزة الجسم، من الجهاز الهضمي إلى المستويات الهرمونية، وسيكون التمثيل الغذائي أفضل، وسيختفي الأرق.
وأضافت: ستفقد أيضا ما يصل إلى 4 كيلوجرامات من الوزن.. وبشكل عام فإن نوعية الحياة ستتحسن”.