كيف تنجو من خطر الأزمة القلبية بمفردك؟ جمال شعبان يجيب

أكد دكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق، أن كثير من الأشخاص يتعرضون لأزمات قلبية وهم بمفردهم ولا يستطيعون إنقاذ أنفسهم.

ويشير إلى أنه على الشخص الذي يبدأ قلبه في الدق والخفقان بطريقة غير منتظمة ويبدأ في الشعور بالدوار أو الدوخة، أن يعلم أن لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي، ويمكن إنه يساعد نفسه بطريقة أفضل في هذه المدة الصغيرة، وذلك عن طريق أخذ نفس عميق شهيق ثم “يكح” بشكل قوي، ويجب أن تكرر هذه الخطوات حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة أو الشعور بضربات قلب طبيعية مرة أخرى.

وأكد أن النفس العميق يعمل على توصيل الأكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتجعل الدم يسري في الدورة الدموية كما أن الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب، وبهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة القلبية الوصول للمستشفى.