لصحتك.. نصائح عامة للتعامل مع الصداع

قدمت هيئة الدواء المصرية، على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، عدة نصائح عامة للتعامل مع الصداع.

• في حالات اضطرابات الصداع المتكررة، أو الشديدة؛ يجب استشارة الطبيب للتأكد ما إذا كان الصداع الذي تشعر به هو أحد أنواع اضطرابات الصداع الأولية، أو أنه بسبب مشكلات صحية أخرى.

• في حالات الصداع التي يمكن علاجها بالمسكنات البسيطة، التي تصرف بدون وصفة طبية، يجب استشارة الصيدلي عن أفضل مسكن مناسب لحالتك الصحية.

• تناول قدر كاف من الماء، وأحصل على قسط وافر من الراحة، وحاول تجنب التوتر مع الحفاظ على وجبات منتظمة.

• عدم مشاركة وتبادل الأدوية بين مريض وآخر دون الرجوع للطبيب أو الصيدلي؛ لما قد يسببه ذلك من أضرار صحية.