كيف تقي نفسك من الإصابة بسرطان الفم؟
أوضحت د. هبة السيد طارق، أن سرطان الفم هو انقسام غير طبيعى للخلايا فى الفم أو الشفتين بسبب طفرات فى حمضها النووى تؤدى إلى زيادة فى نمو وانقسام هذة الخلايا مما يؤدى إلى حدوث ورم ويمكن تنتشر لأماكن أخرى فى الرأس أو العنق أو أى مكان فى الجسم.
وأكدت أن سبب الطفرات غير واضح، لكن الأطباء اكتشفوا عوامل خطر تزيد من احتمالية الإصابة ومن هذة العوامل: استخدام التبغ سواء تدخينه أو مضغه ويزيد الخطر إذا بدأ من سن صغير، الإفراط فى شرب الكحوليات، التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة دون استخدام واق يعتبر من عوامل الإصابة بسرطان الشفاة، بعض الفيروسات ممكن تسبب سرطان مثل فيروس الورم الحليمي، أمراض نقص المناعة مثل مرض الايدز.
وتتمثل أعراض المرض في تخلخل الأسنان، تضخم الغدد الليمفاوية فى الرقبة، ظهور بقع بيضاء أو حمراء، الخدر أو فقدان الإحساس في أجزاء من الفم أو الوجهه أو الرقبة.
الشعور بألم فى اللسان مع صعوبة فى البلع أو الكلام، بحة أو تغيير فى الصوت مع وجود التهاب مزمن فى الحلق، وجود كتل أو بقع أو تآكل في اللثة أو الشفاة أو أى أماكن أخرى فى الفم، نزول الوزن بشكل كبير.
ولأن الوقاية خير من العلاج فلابد من وقاية أنفسنا من سرطان الفم :
أول خطوة هى الكشف المبكر والقيام بفحوصات دورية.
الخطوة الثانية هى الابتعاد عن مسببات السرطان.
الخطوة الثالثة هى إتباع نظام غذائى متوازن لأن نقص الحديد أو الانيميا الحادة ونقص الفيتامينات يعتبر من عوامل الخطر المساعدة فى حدوث السرطان، لأنه يضعف مناعة الجسم ككل ويؤثر على الأغشية المخاطية المبطنة للفم فيجعلها أكثر عرضه للطفرات أو اختلال الوظائف.
و من أهم الفيتامينات التي يجب تناولها
فيتامين (أ) لدورة فى الحفاظ على الأغشية المخاطية و يوجد فى الجزر و كذلك فيتامين (ه) والتي أثبتت الدراسات انه يقلل خطر الإصابة بالسرطان و يوجد الفيتامين فى المكسرات.
