قبل الصيف.. تجنب شرب الماء البارد لهذه الأسباب

يحب الكثير شرب الماء البارد في الصيف، حتى يشعرون بالارتواء في أيام الحر الشديد، لكن يجب التخلي عن هذه العادة لما لها من ضرر بالغ على الصحة.
وأوضح الخبراء على موقع «هيلثي» هذه الأضرار والتي نعرضها في التقرير الآتي:
1- شرب الماء البارد يتسبب في الإصابة بالصداع النصفي المزعج.
2- يجعل مخاط الأنف أكثر سماكة وبالتالي يصعب مروره عبر الجهاز التنفسي، كما أنه يزيد من حالات الزكام والأنفلونزا.
3- يعطي شعور أكثر بالعطش، كما أنه قد يكون سببا في ألم المعدة وتقليل الهضم.