لعشاق القهوة.. إضافة الليمون لها يجعلها أكثر فائدة

القهوة من أكثر المشروبات اليومية التي لا يستطيع الكثير الاستغناء عنها، لكن هل تعمل أنك إذا قمت بإضافة الليمون لها تكون أكثر فائدة بمرتين للصحة.

ووفقًا لتقارير موقع بازار، يجب الاعتدال في تناولها حتى تحصل على هذه الفائدة.

وقد لوحظ، أن الجسم يتلقى جزءا مزدوجا من مضادات الأكسدة، نظرا لأن مركبات الفلافونويد الموجودة في القهوة مع فيتامين “سي” تكون أكثر نشاطًا مرتين في التأثير على الجذور الحرة، ومن المعروف أن فيتامين “سي” والكافيين لهما تأثير إيجابي على جهاز المناعة.

وفقا للموقع، المواد الفعالة في القهوة والليمون، قادرة على تنشيط الشخص وزيادة مستوى أدائه وزيادة التركيز.