لحواء.. 6 نصائح للحصول على بشرة نضرة وصافية

قدمت خبيرة التغذية العلاجية دكتورة مروة إمام 6 نصائح للحصول على بشرة نضرة وصافية، بطرق طبيعية بعيدا عن مستحضرات التجميل، وتتمثل في الآتي:

1- توقفي نهائي عن استخدام كريمات التفتيح والتقشير الكيميائية.
2- شرب كمية وفيرة من الماء يوميا.
3- تجنبي الإفراط في غسيل بشرتك.
4- يمكن اللجوء للوصفات الطبيعية لتقشير البشرة، مثل خليط السكر وزيت الزيتون.
5- الحرص على تنظيف فرشاة وأدوات الماكياج، وتجنبي تبادلها مع الآخرين.
6- أمسحي بشرتك بقطعة قطن مبللة بماء ورد مساء كل يوم.