«مذاقها مر ولكن» .. فوائد صحية رائعة تقدمها القهوة الخضراء للجسم

تعد القهوة الخضراء من أجود أنواع حبوب القهوة المستخرجة من شجرة البن حيث صنعت بطريقة خاصة لتتمكن من حرق الدهون الزائدة بالجسم، لكن يرفض الكثير تناولها بسبب مذاقها عالي المرارة.
لكن تنصح أخصائية التغذية العلاجية مروة إمام، بتناول كوب من القهوة الخضراء يوميا لما لها من فوائد صحية هامة للجسم، والتي تتمثل في الآتي:
1- تساعد على الإحساس بالشبع مما يقلل كمية السعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميا.
2- تعمل على توازن معدل الأنسولين مما يقلل الرغبة في تناول السكريات.
3- تساعد على تنظيم عملية الهضم وحرق الدهون الزائدة.
4- تخلص الجسم من السموم، وتزيد من نسبة الدهون في العضلات مع نقصان مؤشر كتلة الجسم.