القراص “النعناع البلدي” عشبة تشفي أكثر من 20 مرض  

فصيله من فصائل النعناع البلدي، عشبة مورقة، فهو يسمي القراص أو الحريق، نظرا لوجود اشواك صغيره به، اذا لمسها أي شخص فسوف يشعر بالوخز، وإذا لامست جلد الإنسان فإنها ستخرج من النسغ مسببة حكة وحرقان.

ينتشر نبات القراص في الطبيعة بشكل كبير في كافة قارات العالم، لذا فهو أحد النباتات التي من السهل الحصول عليها بغض النظر عن مكان السكن، ولعشبة القراص فوائد كثيرة، كما ان له عدة أسماء وأنواع كثيرة في بعض البلدان.

ويحتوي هذا النبات علي العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين سيلكا و ”ج “وفيتامين ا وب وعلي حمض الجلوكوزيد وحمض المالونيك والكثير من الاحماض المختلفة.

تختلف أنواع نبات القراص منها

نبات القراص الكرد، الثؤلول ،الغشائي ، نبات القراص الهش  ، نبات القنب  ونبات القراص القليل

تختلف استخداماته وأيضا تتعدد فوائده

يعتبر القراص مضاد عام للالتهابات والحساسية، يخفف من الالام المرافقة لهشاشه العظام، يخفض من سكر الدم ويعالج ارتفاع ضغط الدم، هو مدعم لصحه الكبد، يساعد في التئام الجروح مثل القدم السكري، أيضًا من اهم فوائد هذا العشب انه مدر للبول  واحتباس الماء، يساعد في علاج  حب الشباب والندبات اذا تم استخدامه موضعيا، يساعد في علاج تصلب الشرايين، يعد مضاد حيوي طبيعي لبعض الامراض مثل الروماتيزم والامراض التي تصيب جهاز المناعة، أيضا يخلص الجسم من السموم.

ويمكن استخدامه بطرق مختلفة منها:-

1- ان يتم غليه وشربه.
2- تناوله كأقراص متوفرة في الصيدلية.
3- يتم وضعه علي الجلد مباشرة كعلاج لبعض المشكلات.
4- بوضع عصير نبات القراص علي قطعه قماش ووضعه علي الانف لعلاج نزيف الانف.

كيفيه استخدام نبات القراص

ملعقة صغيرة من نبات القراص المجفف (جففها في الشمس، تجفف وتترك في الشمس لمدة ستة إلى سبعة أيام علي الأقل)
ثم وضع المسحوق الي كوب ماء مغلي مسبقا وتركه لمده 10 دقائق وتصفيته يجب الاتباع علي هذه الطريقة مده لا تقل عن أسبوع للحصول علي افضل النتائج.

كيفيه استخدام نبات القراص في انقاص الوزن

شرب كوب مغلي القراص يوميا يساعد في انقاص الوزن و ازاله الكرش وتنظيف المعدة.

 اهم اضراره التي يجب الاحتراس منها

عشبه متوفرة في كافه الأراضي ولكن يجب الحرص عند محاوله الحصول عليها لان أوراقها تسبب لسع لليدين لذا يجب ارتداء القفازات ويجب الحذر من ملامسة أوراقه عند قطافها، إذ أنها تحتوي على شعيرات دقيقة غنية بمواد قد تسبب مشاكل مثل الطفح الجلدي.

1- قد يسبب الإجهاض والأفضل تجنبه أثناء فترة الحمل.

2-اهميه تدرج تناوله في البداية لأنه من الممكن أن يؤدي لحدوث بعض المشاكل مثل الاسهال والغثيان.

3-علي مرضي السكر عدم تناوله إلا باستشارة الطبيب المعالج.

تختلف الأعشاب الطبية بأنواعها وفوائدها الكثيرة مما جعل العالم اكثر تركيزا علي هذا النوع من العلاج.