سرطان الثدي: مدى الانتشار والوراثة وعوامل الخطورة
أوضحت د. خديجة محمد عليان، باحث بقسم الانثروبولوجيا البيولوجية بمعهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكيه بالمركز القومي للبحوث، أن سرطان الثدي يعد من أكثر انواع السرطانات انتشارا على مستوى العالم إذ يمثل ما يقرب من 13 % من مجمل حالات السرطان، كما أنه يؤدي سنويا الى مئات الآلاف من حالات الوفاة بين السيدات .
وتلعب العوامل الوراثية دورا هاما في حدوث سرطان الثدي حيث إن وجود طفرة الجين الخاص بسرطان الثدي يؤدي بشكل شبه مؤكد إلى حدوثه.
إلا أنه يجب التنويه على أن الغالبية العظمى من حالات سرطان الثدي تحدث دون وجود تاريخ مرضي عائلي؛ و لذلك فإن عدم حدوثه في إحدى أفراد العائلة لا يقلل من نسبة حدوثه.
ومن أهم عوامل الخطورة التي تؤدي الى زيادة احتمال الإصابة بسرطان الثدي: السمنة، عدم القيام بالرياضة والمجهود البدني، تناول الكحوليات حتى بكميات بسيطة، التدخين، التعرض للتلوث البيئي الناتج عن المحروقات أو تلوث التربة والنباتات ومياه الشرب، و كذلك وجود الأمراض المزمنة مثل التهابات الكبد الفيروسية المزمنة و الميكروب الحلزوني والبلهارسيا.
وقدمت الباحثة بعض التوصيات الهامة للوقاية من الإصابة:
● الحفاظ على وزن مثالي وإنقاص الوزن بشكل صحي في حالة زيادة الوزن.
● ممارسة الرياضة بشكل منتظم بأنواعها المختلفة، مثل الرياضات الهوائية كالمشي والجري الخفيف، رياضات مقاومة باستخدام وزن الجسم أو الأدوات الرياضية، ورياضات التوازن.
● الإقلاع عن التدخين وعدم التعرض للمدخنين.
● عدم تناول الكحوليات نهائيا.
● تحري مصادر الغذاء والمياه وعدم التعرض للتلوث البيئي.
● نشر الوعي الخاص بسرطان الثدي بقدر المستطاع.
