«وصفات صحية».. طريقة عمل «الشوفان بالتفاح والقرفة» للرضع

قدمت الشيف عظيمة حمدي، طريقة عمل وصفة «الشوفان بالتفاح والقرفة» للرضع، بخطوات بسيطة وبمذاق شهي.

المقادير:

• ثمرة تفاح مقشرة ومسلوقة.

• 4 ملعقة كبيرة ماء.

• لبن.

• ملعقة كبيرة شوفان.

• رشة قرفة حسب الرغبة.

خطوات التحضير:

• قومي بتسخين اللبن في آناء على نار متوسطة.

• ضعي الشوفان على اللبن وقلبيه ثم يترك حتى يصبح ناعم تماما مع تقليبه من حين لأخر.

• ضعي الشوفان باللبن في وعاء ثم اتركيها ليبرد.

• قومي بهرس التفاح جيدا على الشوفان وقلبي برفق حتى تمام الاختلاط ويقدم للطفل.