التقليل من الحلويات والدهون.. نصائح مهمة لمرضى الكلى

يرغب بعض مرضى الكلى في الصيام، إلا أن ذلك يتطلب حذرًا شديدًا واتباع إرشادات طبية دقيقة للحفاظ على صحة الكلى وتجنب أي مضاعفات محتملة. ويؤكد الأطباء أن قدرة مريض الكلى على الصيام تختلف من حالة لأخرى بحسب درجة كفاءة الكلى وطبيعة العلاج، لذلك…

اكثروا من السوائل.. نصائح لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان 

يحرص الكثير من مرضى ارتفاع ضغط الدم على الصيام، إلا أن الصيام يتطلب منهم الالتزام ببعض الإرشادات الصحية للحفاظ على استقرار ضغط الدم وتجنب أي مضاعفات قد تؤثر على صحتهم. وتنصح د. دينا مصطفى محمد، قسم التغذية وعلوم الأطعمة – معهد بحوث…

تسبب العطش والجفاف.. الصحة تحذر من تناول المخللات في السحور

يحرص الكثير من الصائمين على اختيار أطعمة السحور التي تمنحهم الطاقة وتساعدهم على تحمل ساعات الصيام، إلا أن بعض العادات الغذائية قد تزيد الشعور بالعطش خلال النهار، ومن أبرزها تناول المخللات بكثرة. وحذّرت وزارة الصحة من الإفراط في تناول…

طقس الإثنين: متقلب نسبيا والعظمى على القاهرة 21

تشهد البلاد اليوم الإثنين 9 مارس 2026 طقسًا متقلبًا نسبيًا، حيث يسود طقس بارد في الصباح الباكر، يميل إلى الدفء نهارًا على أغلب الأنحاء، بينما يعود الطقس ليصبح باردًا خلال ساعات الليل، وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية. ومن المتوقع ظهور…

اكتشاف سبب شائع “غير متوقع” لتزايد حالات قصر النظر

يصل قصر النظر، المعروف أيضا باسم ضعف البصر، إلى مستويات وبائية في جميع أنحاء العالم، حيث يشير الباحثون إلى سبب مفاجئ يتجاوز وقت استخدام الشاشات، يتمثل في ميلنا لقضاء وقت طويل في الأماكن المغلقة مع التركيز على الأشياء القريبة. يحدث قصر…

التغذية السليمة منذ الصغر تشكل وظائف الدماغ مدى الحياة

توصل باحثون إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات في المراحل المبكرة من العمر قد يؤدي إلى تغييرات طويلة الأمد في آليات الدماغ واضطراب المسارات العصبية في منطقة ما تحت المهاد، وهي منطقة الدماغ المسؤولة عن تنظيم الجوع وتوازن الطاقة،…

فتاوى دينية.. الإفتاء توضح سبب تسمية ليلة القدر بهذا الإسم

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، سبب تسمية ليلة القدر بهذا الإسم. فثد سميت ليلة القدر بذلك: • لأنه يُقَدَّر فيها ما يكون في تلك السَّنَة؛ قال تعالى: ﴿فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ…

طقس الأحد: أجواء باردة صباحا دافئة نهاراً على أغلب الأنحاء

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن طقس اليوم الأحد يشهد أجواء باردة إلى شديدة البرودة في الصباح الباكر وليلا بينما تكون الأجواء دافئة نهاراً على أغلب الأنحاء. والعظمى المتوقعة على القاهرة…

وزارة الصحة توضح: متى يُفطر مريض الدرن في رمضان؟

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الحالات الصحية لمرضى الدرن (السل) التي يُفضل فيها عدم الصيام خلال شهر رمضان، وذلك لتجنب حدوث مضاعفات صحية قد تؤثر على رحلة العلاج. وأوضحت الوزارة أن المرضى في المرحلة الحادة من الإصابة بالدرن، خاصة في بداية…

النفاس والصيام.. ما الأحكام الشرعية للمرأة بعد الولادة؟

يتساءل كثير من النساء عن الأحكام الشرعية المتعلقة بالصيام والصلاة بعد الولادة، خاصة في حالة استمرار نزول الدم لفترة طويلة، وهو ما أوضحته دار الإفتاء المصرية من خلال بيان الأحكام الخاصة بدم النفاس. وذكرت دار الإفتاء أن النفاس هو الدم…