في الشهر الفضيل.. تعرف على شكل الطبق الرمضاني الصحي في وجبة

وضح د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، أن أسهل الطرق لاختيار الإفطار الصحي في رمضان هو تقسيم الطبق الي أربعة أقسام متساوية.الربع الأول يحتوي علي البروتينات الحيوانية كالدجاج أو اللحم أو السمكالربع الثاني على…

فتاوى دينية.. ما حكم التهنئة ببعض العبارات فرحة بقدوم رمضان؟ 

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، حكم التهنئة ببعض العبارات فرحة بقدوم رمضان.حيث أن ألفاظ التهنئة المتبادلة بين المهنئين بقدوم مواسم العبادات كقولهم: "تقبَّل الله"، أو "كل عام أنتم بخير"،…

10 مبادئ للتغذية الصحية في رمضان

أوضح د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، 10 مبادئ للتغذية الصحية في رمضان يجب إتباعها.١ـ قسم السعرات الحرارية للطعام اليومي بين الافطار والسحور مع وجبة صغيرة snack بينهما٢ـ نسبة النشويات لا تتعدي ٤٠-٤٥٪‏ من مجموع…

«صحتك في رمضان».. 10 عادات غذائية خاطئة خطر على مرضى السكر

نظام التغذية لمرضي السكر خلال شهر رمضان من أهم الأمور التي يجب التطرق إليها، وقد أوضح د.أسامة حمدي، أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد، أن تناول بعض الأطعمة مع تنظيم التغذية خلال شهر رمضان يساعد في الحفاظ على مستوي السكر في الدم دون انخفاض…

عبير الشاعر تتعاون مع أسر ياسين وعبير صبرى وسيد رجب.. (أعرف الحكايه)

كشفت الفنانه عبير الشاعر عن تفاصيل شخصيتها فى أكثر من عمل درامى دفعه واحده الذى تتعدد إطاراتهم الفنية، المقرر عرضهم على المائدة الرمضانية على أحدى القنوات الفضائية والمنصات الرقمية الإلكترونيه مع حلول شهر رمضان الكريم المقبل.حيث قالت…

أحمد العتباني يشارك بألحانه في مسابقة صوت السعودية

شارك الملحن أحمد العتباني بتلحين ثلاث أغاني باللهجة الخليجية ضمن الأغنيات المنافسة بمسابقة صوت السعودية برعاية عدد من المؤسسات الكبرى ووزارة الثقافة السعودية.الأغنية الأولي هي "يشبهني" من غناء زينة إيمي كلمات يوسف حسن وتوزيع بدر كرم،…

الإحصاء يوضح النتائج النهائية للمسح الصحي للأسرة المصرية 2021

أصدر الجهاز المركـزي للتعبئة العامة والإحصاء بياناً صحفياً بمناسبة إعلان النتائج النهائية للمسح الصحي للأسرة المصرية 2021، حيث تم إعلان النتائج الأولية للمسح يوم 30/8/2022، ويأتي هذا المسح امتدادًا للمسوح الديموجرافية الصحية التي تم تنفيذ…

دراسة تربط بين الخوف والهلع ومشكلة خطيرة في المعدة

قد يشعر الإنسان في الظلام بشيء ما غريب في داخله، إذ يبدأ القلب في الخفقان بسرعة ويشعر بصعوبة في التفكير بشكل صحيح، وفي أعماق الأمعاء، ربما يراوده شعور مزعج بأن شيئا فظيعا على وشك الحدوث.وفقًا لدراسة لم تخضع بعد لمراجعة الأقران بقيادة…

دراسة: حمية البحر المتوسط تكافح مرض الزهايمر

كشفت دراسة حديثة عن أن متبعي حمية البحر الأبيض المتوسط ونظام "مايند" الغذائي، الذي يركز على الدماغ، أقل عرضة لظهور علامات مرض الزهايمر البارزة لديهم.وأوضحت شبكة "سي إن إن" أن من بين علامات مرض الزهايمر التي تكافح حمية البحر المتوسط…

اختراع جديد يسمح للروبوتات بالتعاون في أعمال معقدة مثل الإنقاذ والإغاثة

توصل باحثون في جامعة تل أبيب، لأول مرة، إلى اختراع جديد يسمح لأسراب من الروبوتات بالتعاون والعمل معًا لأداء مهام متنوعة.وتمكن الباحثون من خلال تطبيق نماذج ميكانيكا الموائع من تصميم مجموعات من الروبوتات المستقلة التي يمكنها "تعليم نفسها"…