9 عادات يومية بسيطة تجعلك أكثر ذكاء وإبداعا

أوصى أطباء باتباع 9 عادات يومية بسيطة، لتقوية الذاكرة وتحفيز الذكاء، مؤكدين أن تغييرات صغيرة في نمط الحياة كفيلة بالحفاظ على مرونة الدماغ وتعزيز الأداء الذهني لسنوات طويلة. وذكر تقرير لموقع "ريل سمبل" أن عادات بسيطة مثل النوم الجيد،…

فتاوى دينية.. ما حكم صلاة ركعتين قبل المغرب؟

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" حكم صلاة ركعتين قبل المغرب. للفقهاء في هذه المسألة مذهبان؛ فمنهم من منع ذلك ومنهم من أجازه، فمَن صلى ركعتين تحية للمسجد أو متنفلًا بعد أذان المغرب وقبل…

طقس الأربعاء: شديد الحرارة على كافة أنحاء البلاد 

تشهد البلاد، يوم الأربعاء 6 أغسطس 2025، طقسًا شديد الحرارة ورطبًا نهارًا على أغلب الأنحاء، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، ويسود طقس مائل للحرارة ورطب ليلًا، مع ارتفاع كبير في نسب الرطوبة، مما يزيد من الإحساس بدرجات الحرارة…

تعرف على عادتين بسيطتين تحسنان صحتك النفسية

كشفت دراسة حديثة أن الالتزام بسلوكات مالية بسيطة، كالادخار المنتظم وسداد الديون، يحسن الصحة النفسية، ويرفع المعنويات، ويقوي الروابط الاجتماعية. وكشف خبراء تمويل في جامعة جنوب أستراليا، أن الحفاظ على ادخار ثابت، وسداد ديون في الوقت…

لصحة دماغك.. لا تكثر من تناول هذه الأطعمة

يلعب الدماغ دورا أساسيا في معظم الوظائف الجسدية والنفسية والعاطفية، إلا أن بعض الأغذية والمشروبات تؤثر سلبا على صحته. ونشر موقع "هليث لاين" الطبي قائمة بأغذية ومشروبات ينصح بالحد من تناولها لحماية الدماغ من التدهور والأضرار المتنوعة:…

فتاوى دينية.. ما ضابط الإسراع الذي يؤثر على صحة الصلاة؟

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، ضابط الإسراع الذي يؤثر على صحة الصلاة. الإسراعُ الذي يؤثِّر على صحة الصلاة هو أن يأتي المُصَلّي بالركن من غير أن يستقرّ فيه، وهذا الاستقرار يسميه الفقهاء…

طقس الإثنين: شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة على أغلب الأنحاء 

تشهد البلاد اليوم طقسًا حارًا رطبًا خلال ساعات النهار على أغلب المناطق، بينما يكون شديد الحرارة على محافظات جنوب الصعيد، ووفقًا للهيئة العامة للأرصاد الجوية، ترتفع نسب الرطوبة بشكل كبير، ما يزيد الإحساس بدرجات الحرارة الفعلية في الظل من 2…

أحمد عبد المنعم يفوز بجائزة الدولة للتفوق العلمي في العلوم التكنولوجية المتقدمة لعام 2024

في إنجاز علمي، حصل الدكتور أحمد عبد المنعم عبد الحميد عبد المنعم، عميد كلية العلوم الأساسية والتطبيقية بالجامعة المصرية اليابانية للعلوم والتكنولوجيا، على جائزة الدولة للتفوق العلمي في مجال العلوم التكنولوجية المتقدمة لعام 2024، ليكون…

سنة أولى أمومة.. أهمية الرضاعة الطبيعية في أول 6 أشهر

أسبوع الرضاعة الطبيعية أحد الفعاليات العالمية التي يتم تنظيمها سنويًا بهدف تسليط الضوء على أهمية الرضاعة الطبيعية وفوائدها الصحية للطفل والأم. يهدف هذا الأسبوع إلى زيادة الوعي المجتمعي بأهمية الرضاعة الطبيعية كوسيلة أساسية لتغذية الطفل في…

4 خطوات تحميك من الإصابة بسرطان الرئة

في إطار مبادرة "100 يوم صحة" التي تُقام تحت رعاية السيد رئيس الجمهورية، تواصل وزارة الصحة والسكان جهودها التوعوية لحماية المواطنين من الأمراض المزمنة والخطيرة، وعلى رأسها سرطان الرئة، أحد أكثر أنواع السرطان انتشارًا حول العالم. وقد أطلقت…