إيمان محمود 3968 posts 0 comments

أظهرت أبحاث أن تناول الفلفل الحار الكامل بانتظام يساعد على خفض ضغط الدم، ولكن تناول الصلصات الحارة أو المنتجات المعالجة قد يعطي نتائج عكسية. وذكر موقع "فيري ويل هيلث" أن مادة "الكابسيسين"، وهي المركب المسؤول عن حرارة الفلفل، تساعد على…

أعلنت وزارة الصحة والسكان، ضمن مبادرة 100 مليون صحة، مجموعة من الإرشادات الغذائية الضرورية التي يجب أن يحصل عليها الأطفال يوميًا لضمان نموهم الحركي والمعرفي بشكل سليم. وشددت الوزارة على أهمية تزويد الطفل بثلاث مجموعات رئيسية من الطعام:…

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، حكم دفع الصدقات لخدمة ذوي الهمم. صَدقة التطوع بابُها أوْسعُ مِنْ باب الزكاة؛ فيجوز إعطاؤها في مصارفِ الزكاة الثمانية وغيرها، سواء أكان آخذها غنيًّا أو…

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن طقس اليوم السبت يشهد حالة من التقلبات الجوية على مناطق من محافظة البحر الأحمر وسيناء ووسط وجنوب الصعيد. يصاحبها فرص سقوط أمطار متفاوتة الشدة تكون متوسطة…

لم يعد عصير البرتقال مجرد عادة صباحية، إذ كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب يومي من العصير الطبيعي يمكن أن يغيّر نشاط آلاف الجينات داخل الخلايا المناعية، بما ينعكس إيجابًا على صحة القلب والتمثيل الغذائي. وأوضح الباحثون أن البالغين الذين…

يعد فيتامين "د" عنصرا أساسيا لصحة العظام والمناعة ووظائف العضلات، فيما يحصل معظم الناس عليه من أشعة الشمس أو الطعام أو المكملات الغذائية. ورغم ذلك، تشير دراسات إلى أن فئات معينة تبقى أكثر عرضة لنقص هذا الفيتامين. وهذه 7 طرق طبيعية لرفع…

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، كيفية حساب الزكاة على الشهادات المُودَعة بالبنك. إذا كانت الشهادات المذكورة بلغت نصابًا، وهو ما قيمته 85 جرامًا من الذهب عيار 21 وحال عليها الحول فائضةً عن…

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد تشهد، اليوم الأربعاء الموافق 3 ديسمبر 2025، استمرارًا في انخفاض درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، حيث يسود طقس بارد في الصباح الباكر، ومائل للبرودة نهارًا على جنوب البلاد، بينما يصبح باردًا خلال…

يُعرف الكركم بفوائده المتعددة، من تقليل الالتهابات إلى دعم الصحة العامة. إلا أنّ هناك مجموعة من النقاط المهمة التي يجب الانتباه إليها قبل تناوله كمكمل غذائي. لا يوجد دليل حاسم حول أفضل وقت في اليوم لتناول الكركم، لكن الأبحاث تشير إلى أن…

يجرى التحقيق في أول تفش مشتبه به لفيروس "اللسان الأزرق" بين الأبقار في أيرلندا الشمالية. ويعتقد أن المرض الذي يصيب الماشية أضر ببقرتين بالقرب من بانجور، حسب وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا)، الأحد. وكانت وزارة الزراعة والبيئة…