تناول الجبن قبل النوم قد يزيد احتمالية الكوابيس بنسبة 93%
كشفت دراسة حديثة أجرتها شركة متخصصة في أبحاث النوم أن تناول الجبن قبل النوم قد يؤدي إلى زيادة ملحوظة في احتمالية حدوث الكوابيس، حيث ارتفعت النسبة إلى 93% بين المشاركين.وشملت الدراسة 30 متطوعًا تناولوا 4 أنواع من الأجبان البريطانية…