طقس السبت.. مائل للحرارة نهارا لطيف ليلا

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن طقس اليوم السبت يشهد أجواء مائلة للحرارة نهارا لطيف ليلا وفي الصباح الباكر علي معظم الأنحاء ودرجات حرارة متوقعة مابين 28 و29 على القاهرة خلال فترة التنبؤ…

عليك الحذر.. جرعة عالية من هذه المكملات تدمر كليتك

في السعي وراء الحصول على صحة جيدة يلجأ الكثر للمكملات الغذائية إلا أن أنواع معينة منها قد تهدد صحة الكلى في حال تم الإفراط في تناولها.لإلقاء الضوء على بعض المكملات الغذائية التي يجب عليك توخي الحذر عند تناولها إذا كنت تعاني من مشاكل…

هل يؤدي شرب المزيد من الماء إلى فقدان الوزن؟

يمكن أن يساعد شرب الماء على حرق السعرات الحرارية وتخفيف الشعور بالجوع، ولكن لا توجد أدلة كافية على أن الماء نفسه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، حسب ما ذكر موقع "هيلث لاين".هل شرب الماء يجعلك تحرق السعرات الحرارية؟يرتبط…

منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل

يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز النوم مثل الميلاتونين والمغنيسيوم في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء ويخفف التوتر والقلق.وبحسب صحيفة "ميرور"، كشف خبير التغذية مات ويبستر عن 4 مواد…

فتاوى دينية.. ما حكم كشف الأطباء على النساء في نهار رمضان؟ 

ورد سؤال إلى دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، يقول: أعمل طبيبا لأمراض النساء، وأسأل هل الكشف على المريضة نهارَ رمضان يفطر؟وجاء الجواب على النحو التالي:من المقرر شرعًا أن جسد المرأة كله…

صوم الحوامل.. كيف يكون آمنا في رمضان؟

هل يمكن للمرأة الحامل أن تصوم، وهل الصيام آمنا للأم وجنينها؟.. سؤال أجابت عنه بإستفاضة الدكتورة أيات جميل الحواجرة، استشارية طب النساء والتوليد.فقد أكدت أن معظم الدراسات العلمية قد أثبتت عدم وجود آثار سلبية لصيام الأم على صحتها أو وزن…

اغتنموا شهر رمضان للإقلاع عن التدخين

يؤكد استشاري أمراض الرئة والجهاز التنفسي الدكتور عماد النمنم، على أهمية الاستفادة من شهر رمضان كفرصة مثالية للإقلاع عن التدخين، الذي يعد من أخطر العادات غير الصحية على الجسم.يعمل الانقطاع عن التدخين بكل أشكاله خلال ساعات النهار في شهر…

صحة مرضى القلب في رمضان والصوم الآمن لهم

لكل مرض خصائصه التي يجب على المريض أن يتفهمها ويتأقلم معها، خصوصاً لو كانت واحدة من الأمراض المزمنة التي ترافقة بقية حياته.فمرضى القلب، كبقية مرضى الأمراض الأخرى المزمنة، يجب عليهم اتخاذ الاحتياطات أثناء صيام شهر رمضان، وطلب مشورة…

فتاوى دينية.. ما حكم انقطاع دم الحيض قبل الفجر بوقت لا يسع الغسل؟ هل يجب الصوم على الحائض؟

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، حكم انقطاع دم الحيض قبل الفجر بوقت لا يسع الغسل؟ وهل يجب الصوم على الحائض؟والجواب: إذا انقطع دم الحيض قبل الفجر يجب على المرأة الصوم حتى ولو لم تغتسل قبل…

تعرف على أفضل طريقة لتنظيم الوقت في رمضان

مع بداية شهر رمضان المبارك يبدأ الغالبية في وضع خطط يومية لتنظيم أنشطتهم حتى لا يغفلوا أي جانب من جوانب حياتهم أو يهملوه، ولكن على أرض الواقع هذا الأمر ليس سهلا، فأيام رمضان غنية بالالتزامات المنزلية.وفي هذا الإطار، قالت مدربة مهارات…