مقاومة الإنسولين.. 6 طرق فعالة لتحسين السكر في الدم

تعد مقاومة الإنسولين مقدمة للإصابة بمرض السكري لكن هناك طرقا للحماية منها بل وعكس أعراضها وتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة على المدى الطويل.ونقل موقع "إيتينج ويل" عن مجموعة الخبراء عددا من الطرق للحماية من مقاومة الإنسولين.…

“تأثيرات مميتة”.. 5 علامات تشير إلى ارتفاع مستويات توترك

يمكن للتوتر النفسي أن ينعكس على هيئة أعراض جسدية، تزيد من ضربات القلب وتسبب مشكلات بالنوم وقد تكون مميتة أحيانا.وكشفت الطبيبة النفسية أودري تانغ، لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الإجهاد النفسي المطول يتسبب في إطلاق هرمونات تزيد بشكل…

أشياء لا يجب وضعها في الغسالة المنزلية.. تعرف عليها

صممت الغسالات للتعامل مع الأقمشة وغيرها من الأشياء التي نحتاج لغسلها، لكن، وفق خبراء، ليس كل شيء يمكن وضعه في الغسالة المنزلية.تقول كيم رومين، مديرة الاتصالات العلمية للغسيل في "تايد"، لموقع "ذا سبروس": "بينما تم تصميم الغسالات للتعامل…

الاتحاد العربى لمكافحة التبغ ينظم مؤتمر “حماية الشباب مسؤوليتنا جميعا” 

نظم الاتحاد العربى لمكافحة التبغ مؤتمره السنوى الثالث بالقاهرة على مدار يومين بعنوان حماية الشباب مسؤولية الجميع بهدف بناء الشراكات مع الكيانات الإقليمية والدولية وحشد الجهود من أجل توعية الشباب ودمجهم فى أنشطة مواجهة انتشار وباء التبغ من…

لماذا قد يصاب الرجال بالخرف قبل النساء بـ10 سنوات؟

أجابت دراسة علمية رائدة جديدة، عن سبب مذهل وراء احتمالية إصابة الرجال بالخرف قبل النساء بـ10 سنوات.وكشفت الدراسة عن وجود رابط بين أمراض القلب والخرف المبكر لدى الرجال، مما يشير إلى وجود تقدم بعقد من الزمان مقارنة بالنساء.ووجد البحث…

لتجنب “بكتيريا قاتلة”.. تحذير من أطعمة لا يجب إعادة تسخينها

يعتمد الكثير منا على بقايا وجبات اليوم لإعداد عشاء سريع ومريح. ولكن وفقا لخبراء التغذية، هناك بعض الأطعمة التي يجب تسخينها مرة واحدة فقط - ولا يجب إعادة تسخينها أبدا.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن هناك سببين وراء ذلك، أولهما يتعلق…

بريطانيا تستعين بكلب للكشف عن أخطر أمراض النباتات والأشجار

استخدمت بريطانيا لأول مرة كلبا مهجنا من سلالتي كوكر سبانييل ولابرادور بعد أن قامت بتدريبه، للتعرف على الأمراض الخطيرة التي تصيب 150 نوعا من النباتات.ويستطيع الكلب "إيفور" التعرف عن طريق الشم على فطريات "فيتوفثورا راموروم" والتي يمكن أن…

الصحة تكشف خطوات للعناية بصحة مريض الكلى

ضمن الجهود المستمرة التي تبذلها وزارة الصحة والسكان لتحسين صحة المواطنين، تأتي مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي كإحدى المبادرات الوطنية المهمة، تهدف المبادرة إلى تعزيز الوعي الصحي وتوفير…

حقن إنقاص الوزن.. آثار جانبية مقلقة لمستخدميها

كشفت دراسات حديثة أن حقن إنقاص الوزن التي تستعمل للتخسيس السريع لها خطورة شديدة على الصحة فضلا عن احتياج نسبة ممن يستعملونها لعدم التوقف عن ذلك للحفاظ على الوزن.وفقا لما نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، تُظهر الأبحاث أن ما يقرب من نصف…

دراسة: النوم غير المنتظم يزيد فرص الإصابة بأمراض “قاتلة”

أفادت دراسة طبية حديثة بأن الأشخاص الذين يعانون من نمط نوم غير منتظم، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.وقالت الدراسة التي نشرت في دورية Journal of Epidemiology & Community Health، إن الأشخاص الذين ينامون…