فقدان الوزن يصبح أكثر صعوبة مع تقدمك في السن، وقد يكون لديك دافع أقل للذهاب إلى الجيم أو صالة الألعاب الرياضية، سواء كان ذلك بسبب جدول الأعمال المزدحم أو ألم المفاصل، ومع ذلك ، من المهم الحفاظ على وزن صحي في أي عمر، في هذا التقرير نتعرف على الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن بعد سن الستين، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”.

  أعلن مكتب حماية الأمومة والطفولة بمحافظة الوادي الجديد، عن نجاح الوحدة الفرعية للطفولة والأمومة بمركز الفرافرة برئاسة كمال إبراهيم رئيس الوحدة وبوسي يوسف مقرر الوحدة فى إيقاف حالة زواج طفلة بمركز الفرافرة، وذلك بالتنسيق مع مأمور مركز شرطة الفرافرة، حيث تحركت قوة، وتم إنهاء حفل الزفاف والقبض على المتورطين، وتحرر محضر بالواقعة، وأحيل إلي النيابة العامة التى أقرت باخلاء

يستضيف الاتحاد الأفريقي لكرة القدم ” كاف ” 23 من أفضل المديرين في القارة في الوحدة النهائية لدبلومة ” كاف ” الاحترافية للتدريب في مدينة الرباط المغرب بالشراكة مع الاتحاد الملكي المغربي لكرة القدم. أصدر الاتحاد الأفريقي بيانا أكد فيه أن الدورة التدريبية هى الأولى من نوعها في كرة القدم الأفريقية، وهو أعلى مؤهل في هياكل تعليم التدريب، في يرى

أكد أحمد مرتضى منصور عضو مجلس إدارة نادي الزمالك والمشرف على فرق ألعاب الصالات أن إدارة النادي تدرس مشاركة الفريق الأول لكرة اليد بالنادي في النسخة المقبلة للبطولة العربية للأندية. وأضاف عضو المجلس أن التفكير في المشاركة جاء بعد استحداث خوض بطل النسخة المقبلة من البطولة العربية كأس العالم للأندية السوبر جلوب، وفقا للبيان الصادر من الاتحاد العربي. واختتم المشرف

تباين أداء مؤشرات البورصة المصرية، بمنتصف تعاملات جلسة اليوم الخميس، نهاية جلسات الأسبوع، إذ تراجع المؤشر الرئيسي للبورصة بضغوط هبوط أسهم قيادية على رأسها البنك التجاري الدولي (مصر)، مصرف أبو ظبي الإسلامي-مصر، حديد عز، المجموعة المالية هيرميس القابضة، فيما ارتفع مؤشرا إيجي إكس 70 وإيجي إكس 100، وسط مبيعات محلية وأجنبية، فيما مالت تعاملات العرب. وتراجع مؤشر “إيجي إكس 30”

شهدت نيفين جامع وزيرة التجارة والصناعة والمستشار محمد عبد الوهاب الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للاستثمار والمناطق الحرة توقيع اتفاقية شراء أصول بقيمة 630 مليون جنيه من الشركة المصرية البلجيكية للاستثمارات الصناعية لصالح شركة صافولا للصناعات الغذائية، وذلك في إطار الخطط التوسعية لشركة صافولا في السوق المصري للدخول في مجال إنتاج صناعات غذائية جديدة مثل الوجبات الخفيفة المخبوزة التي تشمل منتجات

تشهد أسعار الذهب اليوم استقرارا نسبيا بتعاملات اليوم الخميس 9-6-2022 استمرارا على ما كانت عليه الأسعار أمس الأربعاء 8-6-2022، فأسعار الذهب في سوق الذهب والصاغة ومحال بيع الذهب وفي السوق بشكل عام لم تشهد تغير يذكر. سعر الذهب عيار 24 سجل سعر الذهب عيار 24 اليوم الخميس الموافق 9-6-2022 ما يقرب من 1146جنيهًا للجرام ومن المتعارف عليه أن الذهب عيار

سجلت أسعار النفط اليوم 123.47دولار للبرميل للعقود الآجلة لخام القياس العالمى، كما سجلت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكى 121.91 دولار للبرميل. وأكد مساعد وزير الخارجية الأمريكي لشؤون جنوب ووسط آسيا دونالد لو، أن السلطات الأمريكية تشعر بالقلق لشراء الهند ودول أخرى كميات إضافية من النفط الروسي، وفقا لروسيا اليوم. وأضاف مساعد وزير الخارجية الأمريكي لشئون جنوب ووسط آسيا

قامت نيفين جامع وزيرة التجارة والصناعة يرافقها المستشار محمد عبد الوهاب الرئيس التنفيذى للهيئة العامة للاستثمار والمناطق الحرة بجولة داخل مركز خدمات المستثمرين بالهيئة، شملت الخدمات المقدمة عبر منظومة الشباك الواحد بدءاً من تأسيس الشركات ومنح الموافقات والتراخيص. وأجرت الوزيرة زيارة لمقر الهيئة العامة للتنمية الصناعية بمركز خدمات المستثمرين وذلك للتعرف على ارض الواقع عن مدى رضاء المستثمرين المتعاملين مع

شدد الرئيس عبد الفتاح السيسى على موقف مصر الثابت بالحفاظ على أمنها المائى وعلى الحقوق التاريخية المكتسبة في مياه النيل، وذلك من خلال التوصل إلى اتفاق قانوني ملزم بشأن قواعد ملء وتشغيل سد النهضة على نحو يصون حق الأجيال الحالية والقادمة في مياه النيل المصدر الأساسي للمياه لمصر. جاء ذلك خلال استقبال الرئيس عبد الفتاح السيسي اليوم الخميس، وزيرة خارجية