
بعد التحذير من موجة الحر.. نصائح لترطيب الجسم خلال الصيام
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من موجة ارتفاع شديد فى الحرارة الأيام المقبلة، وفى ظل شهر رمضان المبارك، والصيام قد يتعرض الكثيرون من الإصابة بالجفاف الشديد، وزيادة الشعور بالعطش، والتعب، نتيجة لفقدان نسبة كبيرة من السوائل داخل الجسم. لذا قدم التقرير المنشور عبر موقع “WEBMED” العديد من الأطعمة المميزة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بالترطيب، ومنها: – الكوسة، تعد








