تقوية جهاز المناعة: سيوفر لك تناول حبتان من الكيوي أكثر من 100% من احتياجاتك من فيتامين سي، ونظرًا لأن البيانات تُظهر أن نقص فيتامين C مرتبط بضعف المناعة وزيادة التعرض للعدوى، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C ، مثل الكيوي ، يمكن أن يساعدك على تلبية احتياجاتك وتجنب النقص – وبالتالي يساعد في الحفاظ على صحتك المناعية تحت

تبدأ قناة cbc دراما في عرض مسلسل “جمال الحريم – المكتوب” على شاشتها يومياً، السبت المقبل الموافق 20 أغسطس، الساعة 9 مساء، ويعاد الساعة 12 ظهراً وذلك بعد عرض العمل لأول مرة في ديسمبر من عام 2020 على قناة dmc واعيد عرضه على cbc العام الماضى. “جمال الحريم- المكتوب” ينتمى لنوعية أعمال الـ45 حلقة، وهو تأليف سوسن عامر وإخراج منال

يحيي اليوم الخميس النجم علي الحجار حفلا غنائيا ضمن فعاليات مهرجان القلعة في دورته الـ30، والذى تنظمه دار الأوبرا المصرية، برئاسة الدكتور مجدى صابر، ويشرف عليه الدكتور خالد داغر رئيس البيت الفنى للموسيقى والأوبرا والباليه ويقام بالتعاون مع وزارة السياحة والآثار، وتضم فعالياته 42 حفلاً متنوعًا، ومن المقرر أن يقدم الحجار باقة متنوعة من أغانيه . يشار إلى أن الدورة

أشادت مفوضة الأمم المتحدة السامية لحقوق الإنسان ميشيل باشليت، بالتقدم الذي أحرزته بنجلاديش في مجال التنمية، مؤكدة أن بنجلاديش خطت خطوات واسعة في مجالات التنمية الاجتماعية والاقتصادية، والقضاء على الفقر، والحصول على التعليم والصحة، وخفض وفيات النساء والأطفال، والحصول على الغذاء والمياه والصرف الصحي.   وأشارت باشليت -في ختام مهمتها الرسمية الأولى إلى دكا- إلى أن بنجلاديش ظلت رائدة في

أدانت الرئاسة الفلسطينية إغلاق قوات الاحتلال الإسرائيلي اليوم الخميس، 7 مؤسسات حقوقية وأهلية في مدينتي رام الله والبيرة، والاستيلاء على محتوياتها. وأوضحت الرئاسة في بيان، وفقا لوكالة الأنباء الفلسطينية، أن القرار الإسرائيلي اعتداء على مؤسسات المجتمع المدني الفلسطيني، والمنظومة الحقوقية الدولية جمعاء وليس فقط الفلسطينية. وطالبت الرئاسة المجتمع الدولي بالتحرك الفوري والعاجل، لحماية الشعب الفلسطيني، ووقف هذه الاعتداءات، لما لها

تقام اليوم الخميس 18 – 8 – 2022 العديد من المباريات بمختلف ملاعب العالم، على رأسها 3 مباريات في بطولة دوري المؤتمر الأوروبي، ومباراة المصري والإسماعيلي بالجولة الـ 31 من مسابقة الدوري المصري، على إستاد “برج العرب”. مواعيد مباريات دوري المؤتمر الأوروبي إسطنبول باشاك شهير X رويال أنتويرب – 7.45 مساء فياريال X هايدوك سبليت – 8.45 مساء وست هام

تم إخلاء مئات المنازل فى نيوزيلندا، اليوم الخميس، بعد فيضانات نجمت عن أمطار غزيرة خلال عاصفة ضربت بعض مناطق ساوث آيلاند فى جنوب الجزيرة. وأدت العاصفة الاستوائية المنشأ، التي رافقها هطول أمطار قد تصل إلى 30 سنتمترا، إلى فيضان مياه الأنهار وسقوط أشجار تسببت في إغلاق محاور طرق مهمة، حسبما نقلت “روسيا اليوم”. وكانت سلطات نيوزيلندا أعلنت عن حالة الطوارئ

أعلنت القوات المشتركة في الساحل الغربي لليمن، ضبط شحنة أسلحة مهربة يعتقد أنها كانت متجهة للحوثيين. وذكرت القوات المشتركة في بيان أوردته قناة (اليمن الإخبارية)، اليوم الخميس، أن شحنة من الذخائر المتنوعة بما فيه ذخائر المدافع الرشاشة ضبطت على متن مركبة كان يستقلها أحد المهربين وذلك لدى محاولته عبور حاجز أمني في الساحل الغربي لليمن خلال الساعات الماضية. وأضاف البيان

لازال كرستيانو رونالدو النجم البرتغالي ذو مستقبل غامض في الفترة الأخيرة بعد أن كشفت عدة تقارير صحفية، عن أنه تم عرض على أيه سي ميلان ونظيره إنتر ميلان للانتقال لصفوف أحدهما خلال سوق الانتقالات الصيفية الجاري، بعدما كان نجم الشباك الأول والأوحد أصبح منبوذًا في العديد من الأندية الأوروبية، ورغم ذلك فإن “الدون” يتحدى الزمن ويرفض فكرة الاعتزال ويقرر الاستمرار

يخضع الجنوب أفريقي بيرسي تاو لاعب الأهلي لفحوصات طبية دقيقة خلال الفترة الحالية من أجل إيجاد طريقة مناسبة لمواجهة أزمة الإصابات التي تُطارد اللاعب خلال الفترة الماضية. وينوي مسئولو القلعة الحمراء إخضاع اللاعب لفحوصات في العضلة الضامة والأمامية والخلفية من أجل معرفة سبب الآلام التي يعاني منها اللاعب من وقت لأخر . وفي هذا الشأن فقد أستفسر البرتغالي ريكاردو سواريز