بدون مشي أو أي مجهود.. إنقاص الوزن بـ«حمام ساخن» 

كشفت دراسة جديدة نفذت في جامعة "لوبورو" عن طريقة بسيطة لإنقاص الوزن وحرق الدهون بشكل فعال، وذلك عن طريق نتائج مشابهة للمشي لمدة 30 دقيقة، لكن هذه الطريقة لا تحتاج إلى بذل أي مجهود يذكر، كل ما عليك فعله هو مجرد أخذ حمام ساخن.

نجاح كلية التمريض جامعة القاهرة فى الفوز بمشروع دعم التأهيل للاعتماد الدولي SQEPIA

نجحت كلية التمريض جامعة القاهرة في الفوز بمشروع "دعم وتأهيل البرامج التعليمية بمؤسسات التعليم العالي للاعتماد الدولي SQEPIA " من خلال "دعم وتأهيل البرامج التعليمية للاعتماد الدولي بمؤسسات التعليم العالي بكلية التمريض – جامعة القاهرة " ومدته…