لأصحاب الضغط المرتفع.. 7 نصائح لانخفاضه بدون أدوية
يتعرض الكثير لارتفاع ضغط الدم نتيجة للضغوطات اليومية أو بسبب بعض الاضطرابات الصحية الأخرى، ويخشي كثير منهم تناول علاج للضغط حتى لا يقعون في فخ الأمراض المزمنة.
يتعرض الكثير لارتفاع ضغط الدم نتيجة للضغوطات اليومية أو بسبب بعض الاضطرابات الصحية الأخرى، ويخشي كثير منهم تناول علاج للضغط حتى لا يقعون في فخ الأمراض المزمنة.
أصدر الجهـاز المركزى للتعبئة العامة والإحصاء، النشرة السـنوية لحركة الإنتاج والتجارة الخارجية والمتاح للاستهلاك من السلع الزراعية لعــام 2019.
عرض رئيس Twitter جاك دورسي أول تغريدة على الإطلاق على “تويتر” للبيع بعد أن أدرج منشوره الشهير، على موقع Valuables لبيع التغريدات كرموز تذكارية غير قابلة للاستبدال (NFTs).
أصدر الجهـاز المركزى للتعبئة العامة والإحصاء، النشرة السـنوية لحركة الإنتاج والتجارة الخارجية والمتاح للاستهلاك من السلع الزراعية لعــام 2019.
تفقد البشرة الكثير من الزيوت الطبيعية المطربة خلال فصل الشتاء، مما يجعلها تفقد جمالها ونعومتها.
لازال العالم أجمع يعمل جاهدا على القضاء على فيروس كورونا المستجد الذي خرج من قلب ووهان الصينية، وأصاب الملايين، إلا أن الصين قدمت صدمة جديدة تؤكد تفشي وباء جديد وهو حمى الخنازير الإفريقية في إقليمي سيشوان وخبي الرئيسيين المنتجين للحوم الخنازير في البلاد.
تهتم ربة المنزل دوما بصحة أسرتها، وتهتم بجودة كل ما تقوم بشراءه من أطعمة حتى تضمن سلامة الغذاء الذي تقدمه لهم، ولذلك توضح دكتورة شيرين علي زكي، رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة العامة للأطباء البيطريين، 6 طرق تساعدك على التفريق بين اللحوم البلدي والمستوردة بسهولة.
إذا كنت من هواة السفر والقيام بالمغامرات الليلة في الصحراء وأيضا ركوب الأمواج والتمتع بأجواء ليس لها مثيل، فعليك بالسفر إلى الجونة.
نشرت الفنانة ليلى احمد زاهر، صورة جديدة لها على حسابها الشخصي على الإنستجرام، تستعرض فيها أناقتها وجمالها بفستان زهري طويل.
مربي الفراولة من أطباق الحلوى اللذيذة التي يهوى الكثير تناولها على مائدة الإفطار أو العشاء، وتشير الشيف نيفين عباس إلى إمكانية إعدادها في المنزل بسهولة قبل أن ينتهي الموسم الخاص بها وبتكلفة لا تتعدى 30 جنيها.