أكدت الدكتورة مارجريتا لفوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الحديد من الطعام. بحسب ما نشرته صحيفة “إزفيستيا”. وتشير الخبيرة إلى أن الشاي يحتوي على مواد دباغية هي التانينات، التي تعيق عملية امتصاص الحديد من الطعام. ولكن مستوى التأثير السلبي للمشروب يعتمد على صحة الشخص، ونوعية وكمية الشاي ووقت شربه. وتقول: “تتوقف المسألة في نوعية

كشفت وزارة الصحة والسكان عن تقديم الخدمات الطبية والعلاجية داخل الواحدات الصحية ومراكز الرعاية الأولية لأكثر من 80 مليون مواطن، مشيرة إلى أن عدد المراكز والوحدات بلغ 5500 وحدة على مستوى الجمهورية.   1- عدد المراكز والوحدات بلغ 5500 وحدة على مستوى الجمهورية. 2- تم مد ساعات العمل داخل وحدات ومراكز الرعاية الأولية من الساعة 2 ظهرا إلى الساعة 8

تشير التقديرات إلى ارتفاع الطلب العالمي على النفط خلال الربع الثالث من عام 2022 ليصل إلى نحو 99.3 مليون برميل/يوم، أي بنسبة زيادة بلغت 1% مقارنة بمستويات الربع السابق وذلك وفقا للنشرة الشهرية حول التطورات فى الأسواق العالمية للبترول . وأشار التقرير الصادر عن منظمة الأقطار العربية المصدرة للبترول “أوابك”، إلى ارتفاع طلب دول منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية بنسبة %2.1%

ودع فريق نابولي بطولة كأس إيطاليا من دور الـ16، بعد خسارته أمام نظيره كريمونيزي بركلات الترجيح 5-4 بعد تعادل الفريقين بنتيجة 2-2، في المباراة التي جمعت الفريقين مساء الثلاثاء على ملعب “دييجو أرماندو مارادونا”، ضمن منافسات دور السادس عشر من كأس إيطاليا نسخة 2022- 2023. تقدم كريمونيزي أولا في الدقيقة 18 عبر تشارليز بيكيل، وتعادل خوان جيسوس لنابولي في الدقيقة

أصدرت هيئة الدواء المصرية الدليل التنظيمى الخاص بمدد صلاحية الأدوية بعد فتحها. وأوضحت هيئة الدواء المصرية، خلال الدليل، أن مدة صلاحية الأدوية بعد فتحها تختلف من نوع لآخر، مشيرة إلى أن السوائل الفموية، وهي السوائل التي يتم تناوله عن طريق الفم تكون 6 أشهر من تاريخ الفتح، أما المضادات الحيوية فيجب التأكد من الصيدلي بشأن تاريخ الصلاحية إذا لم تكن

مواقيت الصلاة الخمسة اليوم الأربعاء فى عدد من محافظات مصر، شاملة صلاة الفجر وشروق الشمس وصلوات الظهيرة والعصر والمغرب والعشاء.   مواقيت الصلاة فى القاهرة   وقت صلاة الفجر 5:20 ص موعد صلاة الظهر 12:05 ص موعد صلاة العصر 59: 2 موعد صلاة المغرب 5:19 م موعد صلاة العشاء 6:40   الإسكندرية وقت صلاة الفجر 5:26 ص موعد صلاة الظهر

حددت المديريات والإدارات التعليمية المواد غير المضافة للمجموع والتى يؤدى فيها طلاب الصفين الأول والثانى الثانوى العام امتحانات الفصل الدراسي الأول قبل انطلاق امتحانات المواد الدراسية الأساسية والتى انطلقت 14 يناير وتستمر حتى 26 من نفس الشهر. وأوضحت المديريات أنه بالنسبة للمواد غير المضافة للمجموع للصف الثانى الثانوى، تشمل التربية الدينية والمواطنة وحقوق الإنسان والكمبيوتر وتكنولوجيا المعلومات والاتصالات وتكنولوجيا الصناعة

يعد واتس آب تطبيق مراسلة شائع يتيح للمستخدمين التواصل مع الأصدقاء والعائلة في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك إذا كنت تتواصل مع شخص يتحدث لغة مختلفة، فقد يكون من الصعب التواصل معه. لحسن الحظ ، يحتوي واتس آب على ميزة ترجمة مضمنة يمكنها مساعدتك في فهم الرسائل المكتوبة بلغات مختلفة، وفي هذا الدليل ، سنوضح لك كيفية استخدام ميزة الترجمة

أغلق فريق الاهلى بقيادة السويسرى مارسيل كولر صفحة مباراة سموحة التي أقيمت مساء الثلاثاء على ستاد القاهرة الدولى ضمن منافسات نصف نهائي كأس مصر وذلك من أجل الاستعداد لمباراة القمة بالدوري. وانطلقت النسخة 64 من منافسات الدوري المصرى الممتاز فى 18 أكتوبر 2022، وكانت نسخته الأولى عام 1948، وتعتبر البطولة من الأفضل على الإطلاق فى الشرق الأوسط وأفريقيا. الأهلي هو

قائمة بالقطارات المكيفة والقطارات الروسية العادية التى تعمل على كافة خطوط السكة الحديد ومواعيد قيامها، والتى تستلزم الحجز المسبق قبل استقلالها. القطارات المكيفة والروسى على خط (القاهرة – الإسكندرية) قطار رقم 903 مكيف القاهرة الإسكندرية موعد قيامه الساعة 6.00 صباحا. قطار رقم 905 مكيف القاهرة الإسكندرية مباشر موعد قيامه الساعة 8.00 صباحا. قطار رقم 901 مكيف القاهرة الإسكندرية موعد قيامه