تعرف على الكميات المثالية لتناول ياميش رمضان يوميا وأفضل توقيت
اقترب شهر رمضان المبارك، ودائما ما يرتبط بعادات لدى المصريين، أبرزها ياميش رمضان وهو المكون من مجموعة من الفواكه المجففة، ومن المؤكد أن لكل نوع من أنواع ياميش رمضان الفوائد الصحية من تناوله ولكن مع الحذر من الإفراط فى التناول حتى لا يسبب…