يعتبر خبراء التغذية أن هناك أطعمة تحتوي على خصائص تجعلها مميزة جدا عن غيرها لا سيما في تقديم عناصر متنوعة ومتكاملة للجسم، ومن هذه الأطعمة الجوز. ويعد الجوز وجبة خفيفة عنية بالعناصر الغذائية، لكن الخبراء يرون أن فوائدها تتجاوز محاربة أمراض القلب والوقاية من السرطان، إلى اعتبارها قوة غذائية تدعم الشيخوخة الصحية أكثر من أي نوع آخر من المكسرات. وبحسب

كشف باحثون في مجال الصحة بجامعتي هارفارد وتولين أن شرب القهوة يمكن أن يطيل متوسط العمر شريطة تناولها في الصباح. وبحسب دراسة لعيادة مايو، وهي منظمة أدرجت القهوة كنظام يساعد على حماية القلب، فإن وقت شرب القهوة يؤثر على طول العمر بشكل ملحوظ. الدراسة نشرت في مجلة القلب الأوروبية ووجدت أن من اقتصر شربهم للقهوة على ساعات الصباح فقط قلت

بدأت ذكرى الإسراء والمعراج ليلة ٢٧ رجب من مغرب الأحد وانتهت فجر يوم الاثنين، وبهذه المناسبة يوضح الشيخ محمد النمر، واعظ أول وعضو لجنة الفتوى بمنطقة وعظ القاهرة، الدرس المستفاد من هذه الرحلة العظيمة التي خص الله سبحانه وتعالى بها نبيه محمد صلى الله عليه وسلم. (إن مع العسر يسرا وبعد الضيق فرجا) لقد عانى رسولُ الله صلى الله عليه

منذ أن انتشر فيروس كورونا المستجد في مختلف أنحاء الكرة الأرضية، كان العالم يقضي موجات شتوية قاسية، لكن يبدو أن الأمر تغيّر الآن. وقالت صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية إن الارتفاع المعتاد للحالات المصابة بكورونا كان “أكثر هدوءا هذا الشتاء، ويبدو أنه بلغ ذروته”، مضيفة أن الفيروس “أصبح أقل انتشارا في مياه الصرف الصحي مقارنة بالشتاء الماضي، كما انخفضت معدلات الدخول

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة “بريجهام يونج” (BYU) أن الآباء يميلون بالفعل إلى تفضيل أحد أبنائهم على الآخرين، وأن الطفل الأصغر عمرًا غالبًا ما يكون هو المفضل. ونقل موقع “deseret” نتائج الدراسة التي تفيد بأن هذا التفضيل قد يُعزى إلى منح الأطفال الأكبر سنًا مزيدًا من الاستقلالية، حيث يقل تحكم الآباء بهم مع تقدمهم في العمر. أشار الباحث الرئيسي في

أثار ظهور شاب في إحدى الدول العربية، خلال بث مباشر عبر مواقع التواصل، وهو يبيع الهواء في زجاجات، تحركا فوريا من جانب السلطات. ووقف الشاب في شارع الستين بمدينة السلط الأردنية، وهو يزعم بيعه زجاجات معبأة بهواء المدينة، الأمر الذي تسبب في ازدحام مروري، وغلق الطريق الذي كان يتواجد فيه. وشرح الشاب فكرة منتجه وتفاخر بها، وبقدرته على إرسال هواء

أطلق أستاذان من جامعة نبراسكا الأمريكية، شركة ناشئة بهدف طرح طريقة مبتكرة لتوصيل الأدوية والعلاجات الأخرى إلى مناطق مستهدفة في جسم الإنسان، والمكون الرئيسي في هذه الطريقة هو الحليب. فوائد الحليب في الطب ثبت أن الحليب يحمل فوائد مميزة في الطب الحيوي، مثل إنتاج الأنسولين البشري من حليب الأبقار المعدلة وراثيا، واستخدام جزيئات الحليب النانوية لتوصيل علاجات الحمض النووي الريبي

هل تعتقد أن الحياة الصحية تتطلب وقتًا كبيرًا وتخطيطًا معقدًا؟ هل ترى أن الرياضة شيء مرهق ويحتاج لجهد يومي كبير؟ الحقيقة أن العكس تمامًا هو ما يجب أن تعرفه. الرياضة والنشاط البدني يمكن أن يتحولا إلى أسلوب حياة بسيط، يمكن أن يناسب كل شخص منا، بغض النظر عن جدوله أو حالته البدنية. إليكم 3 معلومات أساسية ستجعل من الرياضة جزءا

تشير أبحاث جديدة إلى أن استنشاق غاز الزينون يمكن أن يساعد في حماية أدمغة الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. ففي بحث جديد صدر هذا الأسبوع، وجد العلماء أدلة في الفئران على أن غاز الزينون قد يكون قادرا على المساعدة في علاج الحالة التنكسية العصبية. والزهايمر هو اضطراب عصبي تنكسي يُصيب خلايا الدماغ ويؤدي إلى فقدان الذاكرة والوظائف الإدراكية الأخرى. وقاد العلماء

يعاني ملايين الناس من آثار الصداع النصفي في جميع أنحاء العالم، لكن معظمهم يتجاهلون حقيقة مفادها بأن أحد الأطعمة الشائعة قد يؤدي إلى تفاقم الحالة. ويعد الموز، عنصرا أساسيا في أطباق الفاكهة في العديد من المنازل، لكنه يسبب الصداع النصفي لدى الأشخاص الحساسين لمادة “التيرامين”، وفقا لما ذكرته صحيفة “الميرور” البريطانية. وقد ارتبطت هذه المادة الكيميائية الطبيعية بإثارة نوبات الصداع