وجدت دراسة مراقبة لأكثر من نصف مليون امرأة أن شرب 200 جرام من الحليب يوميًا، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 14%. وأكدت الدراسة أن منتجات الألبان، وخاصة تلك الغنية بالكالسيوم، قد تلعب دورًا وقائيًا في الأمعاء، وخاصة بين النساء، اللاتي يميلن إلى استهلاك كميات أقل من الكالسيوم والمعرضات لنقص الكالسيوم. وقال الفريق المشرف على

يعد زيت الزيتون جزءا أساسيا من النظام الغذائي، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة التي تعزز الصحة العامة. وتشير الدراسات الحديثة إلى أن أوراق الزيتون ليست أقل فائدة من الزيت نفسه، حيث تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، لا سيما مركب الأوليوروبين. وقد استخدمت أوراق الزيتون تقليديا في منطقة البحر المتوسط لعلاج الحمى والملاريا.   مضادات

تزداد فرص الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي خلال فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة وكثرة التجمعات في الأماكن المغلقة. لذا، للحفاظ على صحتك وصحة من حولك، تقدم وزارة الصحة والسكان أهم النصائح للوقاية من هذه الأمراض: 1. العزل عند المرض: إذا كنت تعاني من أعراض مرضية، فمن الأفضل الابتعاد عن الآخرين لتقليل فرص انتشار العدوى. 2. الحفاظ على التباعد الاجتماعي: تأكد

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الخميس يشهد أجواء معتدلة الحرارة نهارا على أغلب الأنحاء. ومن المتوقع اليوم سقوط أمطار متوسطة قد تكون غزيرة ورعدية أحيانا على مناطق من محافظة مطروح على فترات متقطعة قد يصاحبها حبات البرد. وتبقى الشبورة المائية صباحاً هى الظاهرة المؤثرة على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة

تختلف استجابة الجهاز الهضمي في الجسم تجاه الأغذية والمأكولات التي يتناولها الانسان من فرد إلى آخر، فتجد البعض لا يعانون أي مشكلة في هضم المأكولات الدسمة أو الدهنية، وتجد آخرين يشكون من الحموضة الزائدة مثلا أو من أوجاع في المعدة وانتفاخات في القولون عند تناول اللحوم أو البقوليات على سبيل المثال. وقد يسبب تناول السكريات أو النشويات مشكلة لدى البعض،

كشفت دراسة أميركية حديثة أفضل الوجبات الصحية التي يمكن الاختيار منها للحفاظ على الصحة في العام الجديد، وركزت على اختيار مجموعة من الأطعمة التي يجب التركيز عليها وأطعمة أخرى نبهت إلى أهمية التقليل منها مثل اللحوم الحمراء. وخلصت مجموعة من خبراء الصحة والتغذية والتي تقدم كل عام مجموعة من النصائح بشأن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للحفاظ على الصحة، وينشرها

قدمت منظمة الصحة العالمية، تطمينات بشأن فيروس “إتش إم بي في”، وهو عدوى تنفسية تنتشر في الصين، مؤكدة أن الفيروس ليس جديدا أو خطيرا بشكل خاص. منظمة الصحة العالمية: فيروس الجهاز التنفسي “إتش إم بي في” في الصين “شائع” ولا يشكل تهديدا وقالت متحدثة باسم منظمة الصحة العالمية إن المنظمة على اتصال بالمركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وأشارت إلى

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الأربعاء يشهد استقرار فى الأحوال الجوية على كافة الأنحاء، مع سماء صافية خلال فترات النهار . والعظمى على القاهرة الكبرى اليوم ٢١ درجة مئوية.    

انطلقت، أمس الاثنين، أول عملية تصدير للمواد الغذائية نحو كندا وعدد من الدول الأوروبية، وذلك في إطار تنفيذ اتفاقية مبرمة بين الخطوط الجوية الجزائرية للشحن ووزارة التجارة الخارجية وترقية الصادرات. وانطلقت عملية التصدير من مطار هواري بومدين في الجزائر العاصمة. الاتفاقية، التي دخلت حيز التنفيذ بدءا من 6 يناير الجاري، تهدف إلى دعم الصادرات الجزائرية من خلال تقديم تخفيض بنسبة

كشف أطباء أن المشي حافي القدمين على الأرضيات الصلبة بالمنزل يمكن أن يكون له فوائد لكن ذلك لا يخلو من بعض التحذيرات. ونقل موقع “هاف بوست” عن طبيب الأقدام روبرت كونينيليو أن “المشي حافي القدمين هو ملامسة الجلد للأرض، وأي شيء آخر يعتبر ارتداءً للأحذية، حيث أن الجوارب نفسها تغير من آليات الحركة”. وقال كونينيليو: “أنا من أشد المؤيدين للمشي