كشف أطباء أن المشي حافي القدمين على الأرضيات الصلبة بالمنزل يمكن أن يكون له فوائد لكن ذلك لا يخلو من بعض التحذيرات. ونقل موقع “هاف بوست” عن طبيب الأقدام روبرت كونينيليو أن “المشي حافي القدمين هو ملامسة الجلد للأرض، وأي شيء آخر يعتبر ارتداءً للأحذية، حيث أن الجوارب نفسها تغير من آليات الحركة”. وقال كونينيليو: “أنا من أشد المؤيدين للمشي

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الثلاثاء يشهد استقرار فى الأحوال الجوية على أغلب الأنحاء. وتبقى الشبورة المائية صباحاً هى الظاهرة المؤثرة على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، يصاحبها انخفاض في مستوى الرؤية الأفقية. كما تنحسر فرص الأمطار الخفيفة على مناطق محدودة من السواحل الشمالية الشرقية وسلاسل جبال

كشفت دراسة جديدة عن أن العلاج المناسب لحلات فشل عضلة القلب البشري يمكن أن يعزز بشكل كبير قدرات الشفاء الذاتي بعد الإصابة، مما يمنح هذا العضو الحيوي قوى تجديدية قد تتجاوز تلك الموجودة في القلب السليم. وأوضح موقع ” sciencealert” أن هذا يعني أننا قد نكون قادرين على تطوير علاجات تُحسن معدلات التعافي للقلوب المتضررة، على الرغم من أنه ليس

تشهد الصين ارتفاعا في حالات الإصابة بفيروس تنفسي، مما أدى إلى تقارير عن اكتظاظ المستشفيات، وتدابير مراقبة جديدة ومخاوف عامة بشأن تفشي المرض. وقد شهد الفيروس، الذي تم تحديده باسم الفيروس الرئوي البشري (HMPV)، ارتفاعا حادا في الحالات في جميع أنحاء المقاطعات الشمالية الصينية هذا الشتاء، وخاصة بين الأطفال. يأتي تفشي المرض بعد 5 سنوات من تنبيه العالم لأول مرة

يمكن أن تشير القدمين المتورمتين إلى عدد لا يحصى من المشكلات الصحية الخطيرة، من قصور القلب إلى جلطات الدم. ليس من غير المألوف أن تعاني من تورم في قدميك وكاحليك بين الحين والآخر، يمكن أن يحدث ذلك بعد الكثير من المشي أو الوقوف أو في الطقس الحار. إذا كانت هذه هي الحالة، فإن الراحة ورفع قدميك عادة ما يكون كافياً

كشفت شركة “مايكروسوفت” عن تطويرها لنموذج ذكاء اصطناعي جديد، يتميز بقدرته على تشغيل برامج “ويندوز” وتنفيذ المهام بنحو مستقل، ويشكل هذا النموذج نقلة نوعية في الذكاء الاصطناعي القادر على تنفيذ الأوامر فعليا. يطلق على هذا النموذج من الذكاء الاصطناعي الجديد اسم “Large Action Model” أو (LAM)، وعلى عكس النماذج اللغوية التقليدية، مثل (GPT-4o)، التي تقتصر وظيفتها على معالجة النصوص وإنشائها،

كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء، عن الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن، وقدموا 7 خطوات عملية لتجنب “زيادة الوزن” والسمنة. 1. تناول الوجبات الكبيرة في بداية اليوم احرص على تناول معظم طعامك في وقت مبكر من اليوم وتقليص حجم وجباتك لضمان أن يكون العشاء هو أصغر وجبة تتناولها. يؤدي تناول وجبة إفطار منخفضة السعرات الحرارية أو صغيرة

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الأحد يشهد سقوط أمطار متفاوتة الشدة على شمال البلاد. وأمطار متوسطة قد تكون غزيرة ورعدية أحياناً على مناطق من محافظة مطروح تمتد مساء إلى مناطق من (الإسكندرية – البحيرة – كفر الشيخ ) على فترات متقطعة. وأمطار خفيفة على مناطق من جنوب الوجه البحري وخليج

كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء في جامعة لندن، عن أضرار جديدة للتدخين، وعن أن كل سيجارة يتم تدخينها يمكن أن تنقص 20 دقيقة من العمر المتوقع للإنسان. واستندت الدراسة إلى بيانات حديثة أضيفت إلى دراسة أجريت عام 2000، والتي قدّرت سابقا، أن كل سيجارة يتم تدخينها تعادل 11 دقيقة من العمر الضائع للإنسان. وأشارت الدراسة إلى أن

يشدد خبراء الصحة على ضرورة الحصول على جرعات من “فيتامين د” خلال فصل الشتاء، لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا الفيتامين المهم. وتعد أشعة الشمس أفضل مصدر للحصول على فيتامين د، لكن خلال فصل الشتاء قد لا يكون الأمر ممكنا، لذلك ينصح الخبراء باللجوء إلى المكملات الغذائية. وكشف سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، على حسابه في تيك توك الذي