Browsing Category
منوعات
طقس الاثنين: أجواء ربيعية بنكهة الشتاء
أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن طقس اليوم الاثنين يشهد حالة من الانخفاض التدريجي فى درجات الحرارة على كافة الأنحاء ويرجع ذلك إلى تغير مصادر الكتل الهوائية وتأثر البلاد برياح شمالية غربية…
لتغذية سليمة في الشهر الكريمة.. أمثلة لوجبتي الإفطار والسحور
أوضحت دكتورة آيات ابراهيم رزق، باحث أول - قسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية بعض الأمثلة لوجبة الإفطار والسحور في الشهر الكريم.أمثلة لوجبة الفطور:• لبن بالتمر• حساء الخضار منزلي الصنع (وليس من مسحوق…
لصحتك.. القواعد الغذائية والصحية الموصى بها أثناء شهر رمضان
قدمت دكتورة آيات ابراهيم رزق، باحث أول - قسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، بعض القواعد الغذائية والصحية الموصى بها أثناء شهر رمضان.- شرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة المرطبة خلال شهر رمضان: شرب الكثير من الماء…
الصيام فرصة لصيانة الجهاز الهضمي.. كيف نستغلها؟
أوضحت دكتورة آيات ابراهيم رزق، باحث أول - قسم الأغذية الخاصة والتغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن شهر رمضان يعتبر شهر صيانة وعلاج للجهاز الهضمي حيث يعطي راحة لأكثر من 14 ساعة يوميا ولمدة شهر كامل يقوم خلالها الجهاز بتنظيف أجزاءه…
طقس السبت: أجواء مائلة للبرودة صباحا على أغلب الأنحاء
أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن طقس السبت يشهد أجواء مائلة للبرودة صباحا على أغلب الأنحاء؛ كما تنشط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وشمال الصعيد مما…
تعرف على موعد ميلاد هلال شوال فلكيا وأول عيد الفطر المبارك 2023
يولد هلال شهر شوال مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة السادسة والدقيقة 14 صباحاً بتوقيت القاهرة المحلي يوم الخميس 29 من رمضان 1444 هـ الموافق 2023/4/20 (يوم لرؤية).ووفقا لإمساكية شهر رمضان فيكون عدة شهر رمضان هذا العام 29 يوما،…
“حكاوى القهاوى”.. حكاية إبراهيم نحات يبدع فى تصميم تحف من الحديد الخردة
قدمت الإعلامية رشا الجمال، فقرة خاصة ببرنامج "حكاوي القهاوي"، المذاع على قناة الحياة، عن فن النحت من الخردة، واستضافت النحات إبراهيم صلاح، حيث يمتلك موهبة تصميم تحف من النحت في الحديد الخردة وينفذ تصميمات مميزة من الحديد نقلته لصناعة…
نصائح مهمة للرياضي المحترف في رمضان
يتزامن شهر رمضان في هذا العام مع ذروة مواعيد المسابقات والبطولات الرياضية في منطقتنا العربية والعالم، حيث يلتزم العديد من الرياضيين المحترفين في مشاركات ومسابقات محلية وخارجية سواء مع الفرق أو المنتخبات، الأمر الذي يتطلب منهم التوفيق بين…
أضرارها كالسمنة الزائدة.. كيف تتجنب النحافة المفرطة في رمضان؟
تتجه معظم النصائح الصحية خلال شهر رمضان المبارك، نحو مساعدة الصائمين على عدم اكتسابهم وزناً زائداً، ولكن في المقابل هناك فئة من الأشخاص، الذين تزداد لديهم مستويات النحافة بشدة خلال هذا الشهر.وتبرز مشكلة هؤلاء الأشخاص، في أنهم يعانون من…
فائدة في كل لون.. هذه أهمية كثرة الألوان في إفطار رمضان
عندما يتعلق الأمر بالاعتماد على نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، فإن المفتاح يكون باختيار أطعمة مليئة بالفيتامينات والمعادن، تساعد الجسم على استرداد ما فقده خلال ساعات الصيام الطويلة.ورغم تعدد الأطعمة على الموائد الرمضانية، إلا أن العديد…