حذر خبراء في أمراض القلب والصحة العامة من عادات يومية شائعة قد تلحق أضرارا خطيرة بصحة القلب، مؤكدين أن الاستهانة بها ترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، حتى لدى فئات عمرية أصغر مما كان شائعا في السابق.   الإفراط في تناول الملح يشير أطباء القلب إلى أن الملح عنصر “خفي” في كثير من الأنظمة الغذائية الحديثة،

كشفت دراسة حديثة أن الوزن الزائد يعد السبب الرئيسي وراء حالات شائعة ومهددة للحياة، مثل أمراض الكلى والتهاب المفاصل والسكري. وللتوصل إلى هذه النتائج، حلل فريق من جامعة إكستر 71 حالة صحية مختلفة، غالبا ما تحدث معا، مثل النوع الثاني من السكري والتهاب المفاصل، بهدف معرفة ما إذا كانت السمنة عامل خطر، وفق صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وحلل الباحثون بيانات

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، وقت صلاة الضحى وما عدد ركعاتها. يبدأ وقت الضحى من بعد شروق الشمس بنحو ثلث ساعة إلى قبل الظهر بثلث الساعة، وأقلها ركعتان؛ فعَنْ أَبِى ذَرٍّ رضي الله عنه عَنِ النَّبِىِّ صلى الله عليه وسلم أَنَّهُ قَالَ «يُصْبِحُ عَلَى كُلِّ سُلاَمَى مِنْ أَحَدِكُمْ صَدَقَةٌ فَكُلُّ تَسْبِيحَةٍ صَدَقَةٌ وَكُلُّ

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، وذلك ضمن الظواهر الجوية المتوقعة ليوم السبت 7 فبراير 2026، مشيرة إلى أن الطقس يميل للبرودة في الصباح الباكر، ثم يصبح مائلًا للحرارة إلى حار نهارًا على معظم المناطق، بينما يسود طقس بارد ليلًا على أغلب الأنحاء. وأوضحت الهيئة أن درجات الحرارة العظمى المتوقعة على القاهرة

يُستخدم خل التفاح والعسل في الطهي والطب التقليدي منذ قرون، وعند مزجهما معا، يُعتقد أن للمزيج خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب والميكروبات، ما قد ينعكس دعما للصحة العامة. تحسّن محتمل في الهضم يحتوي خل التفاح على بكتيريا وخمائر نافعة قد تساهم في دعم توازن البكتيريا الجيدة في الأمعاء وتحسين عملية الهضم. في المقابل، يحتوي العسل على مركبات بريبايوتيك تغذّي البكتيريا النافعة

أكد خبراء تغذية أن تناول الإفطار بعد ساعة أو ساعتين من الاستيقاظ، والالتزام بموعد ثابت لهذه الوجبة، يسهم في الحفاظ على وزن صحي ودعم استقرار سكر الدم وتحسين التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة اليومية. وربطت العديد من الأبحاث توقيت تناول الإفطار بالصحة العامة للجسم، وفق موقع “فيري ويل هيلث”. وأوضحت دراسة نشرت في مجلة “كوميونيكيشن ميدسين” في سبتمبر الماضي، وشملت حوالي

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم تأخير الصلاة عن أول الوقت لأدائها في جماعة. انتظار الجماعة أو حضور الناس لإقامة الصلاة أَوْلَى من الصلاة في أول الوقت منفردًا؛ فروى الإمامان البخاري ومسلم عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه قال: “سألْنا جابرَ بن عبد الله رضي الله عنهما عن صلاة النبي صلى

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الخميس يشهد ارتفاع تدريجى فى درجات الحرارة على أغلب الأنحاء. مع نشاط رياح قد يكون مثير للرمال والأتربة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الصعيد والصحراء الغربية والمناطق المكشوفة من القاهرة الكبرى والوجه البحرى ووجود أتربة عالقة على مناطق من مدن القناه وجنوب الصعيد

حذرت وزارة الصحة والسكان، بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية، من الإفراط في تناول الملح بكميات تتجاوز الموصى بها يوميًا، مؤكدة أن هذه العادة الغذائية الخاطئة ترتبط بشكل مباشر بالإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة التي تهدد صحة الإنسان. وأشارت الجهات الصحية إلى أن الاستهلاك الزائد للملح قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة، نتيجة التأثير المباشر للأملاح الزائدة على الغشاء المخاطي

مع اقتراب شهر رمضان، تزداد التساؤلات حول أفضل الطرق الصحية لتهيئة الجسم للصيام، خاصة مع التغير المفاجئ في مواعيد الطعام والنوم. وتؤكد وزارة الصحة والسكان أن الاستعداد الجيد للصيام يساهم في تقليل الشعور بالإجهاد واضطرابات الجهاز الهضمي، ويحمي من المشكلات الصحية الشائعة خلال الشهر الكريم. وأوضحت الوزارة أن أولى خطوات التهيئة تبدأ بالاعتماد على الطعام الصحي المتوازن، الذي يحتوي على