يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة أو كوب من الشاي، بحثاً عن دفعة من النشاط والتركيز. ورغم التشابه الكبير بين المشروبين من حيث الفوائد الصحية، فإن الاختيار بينهما قد يختلف تبعاً لاحتياجات الجسم والحساسية تجاه الكافيين. وبحسب موقع “فيري ويل هيلث”، يتمتع كل من القهوة والشاي بقيم غذائية متقاربة، ويرتبطان بفوائد صحية تعود أساساً إلى احتوائهما على مضادات الأكسدة، حيث

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم إخراج الزكاة بالتقسيط على مدار العام. يجب إخراج الزكاة إلى مستحقيها على الفور، وذلك متى بلغ المال النصاب -وهو ما يساوي 85 جرامًا من الذهب عيار 21- وكان فائضًا عن حاجة صاحبه الأصلية، ثم حال عليه الحول، فإذا كانت حاجة المستحقين تستدعي إخراجها مقسطة على مدار العام

وجهت وزارة الصحة والسكان عددًا من الإرشادات المهمة للمواطنين، للتأكيد على الاستخدام الآمن للأدوية وتجنب المخاطر الصحية الناتجة عن سوء التخزين أو الاستعمال الخاطئ. وأكدت الوزارة أهمية تخزين الأدوية بطريقة صحيحة وفقًا للتعليمات المدونة على العبوة، مع ضرورة إبعادها عن متناول الأطفال، والالتزام بدرجات الحرارة المناسبة للحفاظ على فاعلية الدواء. وشددت على ضرورة التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل تناول

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة على أغلب أنحاء الجمهورية، بقيم تتراوح من درجة إلى ثلاث درجات، وذلك اليوم السبت 31 يناير 2026. ويسود طقس بارد خلال ساعات الصباح الباكر، يتحول إلى دافئ نهارًا على شمال البلاد حتى شمال الصعيد، بينما يكون مائلًا للحرارة على جنوب الصعيد، في حين تعود الأجواء الباردة ليلًا على أغلب

تحذر الإرشادات الطبية الخاصة بتغذية الرضع من تقديم أي سوائل للطفل خلال الأشهر الستة الأولى من عمره، مؤكدة أن هذا السلوك الشائع بين بعض الأسر يضر بصحة الرضيع ولا يقدم له أي فائدة غذائية. لبن الأم يكفي وحده يوضح التقرير أن الطفل في أول ستة أشهر من عمره يحتاج فقط إلى الرضاعة الطبيعية، حيث يحتوي لبن الأم على جميع العناصر

رغم ارتباط الملح في أذهان كثيرين بتحسين الطعم، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن الإفراط في استخدامه يمثل خطرًا صحيًا حقيقيًا، وأن الاعتماد عليه في الطهي هو عادة مكتسبة يمكن تغييرها مع الوقت، دون التضحية بمذاق الطعام أو متعته. خرافة شائعة حول النكهة ينتشر اعتقاد خاطئ بأن جميع الأطعمة تحتاج إلى إضافة كميات من الملح حتى تصبح شهية، بينما يوضح

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم سجود التلاوة بغير وضوء. سجود التلاوة عند مواضعه من القرآن الكريم سُنَّةٌ مؤكدة في حق القارئ والسامع؛ فيثاب فاعله ولا يؤاخذ تاركه، ويشترط له أن يكون الساجد على وضوء، لما ورد عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما قال: “لَا يَسْجُدُ الرَّجُلُ إِلَّا وَهُوَ طَاهِر”، ويشترط

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعاتها لحالة الطقس يوم الأربعاء الموافق 28 يناير 2026، حيث تشهد البلاد استمرار فرص سقوط أمطار متفاوتة الشدة على عدد من المناطق، يصاحبها انخفاض طفيف في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء. وأوضحت الهيئة أن فرص الأمطار المتوسطة، التي قد تكون رعدية أحيانًا، تتركز على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري، على فترات

قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات المهمة للأمهات، بهدف دعم الرضاعة الطبيعية وزيادة إدرار اللبن خلال فترة الرضاعة، لما لها من دور أساسي في تعزيز صحة الطفل وتقوية مناعته. وأكدت الوزارة أهمية البدء في الرضاعة الطبيعية خلال الساعة الأولى بعد الولادة، حتى يحصل الطفل على لبن السرسوب الغني بالعناصر المناعية التي تحميه من الأمراض، مشيرة إلى أن الاستمرار في

حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر إدمان الأطفال للألعاب الإلكترونية، مؤكدة أن الإفراط في استخدامها قد يكون عرضًا لمشكلات نفسية أو اجتماعية، وليس مرضًا قائمًا بذاته، ما يستدعي البحث عن الأسباب الحقيقية وراء لجوء الطفل المفرط للألعاب. وأوضحت الوزارة أن من أبرز الأسباب التي قد تدفع الطفل للإدمان، الشعور بالاكتئاب أو الرهاب الاجتماعي أو العزلة، مشددة على أهمية دور الأسرة