أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم العقيقة عن الذكر والأنثى وطريقة توزيعها وحكم تركها للمستطيع. العقيقة سُنَّةٌ مؤكدة عن سيدنا النبي صلى الله عليه وآله وسلم وقد حثَّ عليها، وتكون بذبح شاة عن المولود ذكرًا كان المولود أو أنثى، والأكمل أن يختص الأنثى بشاة والذكر بشاتين، في اليوم السابع من الولادة، فإن فاته

تشهد البلاد اليوم الثلاثاء حالة من عدم الاستقرار النسبي في الأحوال الجوية، حيث تنشط الرياح على أغلب الأنحاء بسرعات تتراوح بين 30 و40 كيلومترًا في الساعة، وتكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من الصحراء الغربية وشمال البلاد، وتمتد تأثيراتها إلى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، ما قد يؤدي إلى تدهور الرؤية الأفقية لأقل من 1000 متر على بعض المناطق. وتتوافر فرص

البروتين عنصرا غذائيا أساسيا، إذ يشكل أحد اللبنات الرئيسة لبناء الجسم، فهو يساهم في بناء الخلايا وإصلاحها، ويدعم النمو والتطور في مختلف مراحل الحياة. وتختلف الاحتياجات اليومية من البروتين باختلاف العمر والجنس ومستوى النشاط البدني والحالة الصحية، إلا أن معظم البالغين يُنصحون بالحصول على ما بين 10 بالمئة و35 بالمئة من إجمالي سعراتهم الحرارية اليومية من البروتين.   الاحتياجات اليومية

تحتوي مكملات أوميجا-3، المعروفة أيضا بزيت السمك، على نوع من الدهون الموجودة في الأسماك الدهنية والمأكولات البحرية مثل السلمون والماكريل والتونة. وتُظهر نتائج الدراسات العلمية بشأن تأثير تناول مكملات أوميجا-3 يوميًا على مستويات السكر في الدم نتائج متباينة، تميل في مجملها إلى الإشارة إلى تأثير محدود أو شبه معدوم.   تأثير غير محسوم على سكر الدم يعد ارتفاع مستويات السكر

بدأ العلماء حديثا في توضيح كيفية تفاعل الجوع وإشارات الدماغ وإدراكنا لاحتياجات الجسم لتشكيل المزاج والسلوك. يشير الباحثون إلى أن الروابط اليومية بين الجوع والمزاج لم تحظَ بالدراسة الكافية، حيث ركزت معظم الدراسات السابقة على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي أو اضطرابات الأكل. قام الباحثون بتزويد عشرات البالغين الأصحاء بأجهزة مراقبة مستمرة للجلوكوز لمدة شهر تقريبا لتتبع تقلبات

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن البلاد اليوم الإثنين تشهد حالة من عدم الاستقرار النسبي في الأحوال الجوية، حيث تنشط الرياح على أغلب الأنحاء بسرعات تتراوح بين 35 و45 كيلومترًا في الساعة، ما يؤدي إلى إثارة الرمال والأتربة على مناطق من الصحراء الغربية وشمال البلاد، وتمتد تأثيراتها إلى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد. وتحذر

كشفت دراسة حديثة أن النشاط البدني المنتظم والمستمر، من الصغر وحتى منتصف العمر، يلعب دورا حاسما في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم في مراحل لاحقة من العمر. وخضع أكثر من 5100 بالغ للمتابعة لمدة ثلاثة عقود تقريبا، حيث أُجريت لهم فحوصات بدنية متكررة واستبيانات حول نمط حياتهم. وجمع الباحثون معلومات تفصيلية حول عادات ممارسة الرياضة والتدخين وتناول الكحول وضغط الدم،

يجمع خبراء الصحة على أن شرب الماء هو الركيزة الأولى للحيوية، لكن الواقع يقول إن الكثيرين يجدون صعوبة في الالتزام بالكميات المطلوبة بسبب “رتابة المذاق”. وبينما يتربع الليمون على عرش إضافات المياه لسنوات، تبرز قائمة جديدة من 4 مكونات طبيعية والتي لا تكتفي بتحسين الطعم، بل تحول كوب الماء البسيط إلى “جرعة علاجية” متكاملة وفق موقع “فيري ويل هيلث”.  

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أهم الأعمال المستحبة في شهر شعبان. فمن الأعمال المستحبة طوال العام وفي شهر شعبان على وجه الخصوص: التعاون على فعل الخيرات، وإظهار المودة والتآلف بين المسلمين، ونشر روح البهجة والفرح بقرب قدوم رمضان المبارك؛ فقد كان النبي صلى الله عليه وسلم؛ يقول مهنئًا أصحابه ومبشِّرًا أمَّته في آخر

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الأحد شديد البرودة صباحاً وفي ساعات الليل، أما نهاراً فتكون الأجواء مائلة للدفء. وتوجد شبورة مائية صباحاً على بعض الطرق المؤدية من وإلى شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد ،قد تكون كثيفة أحياناً على مناطق من الوجه البحري والسواحل الشمالية