التهابات العظام والمفاصل من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر بشكل مباشر على الحركة وجودة الحياة، خاصة مع التقدم في العمر أو اتباع نمط حياة غير صحي. ومع زيادة معدلات الخمول والسمنة، يؤكد الأطباء أن الوقاية تبدأ بخيارات يومية بسيطة يمكن الالتزام بها دون مجهود كبير. وتعد ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، ما يقلل الضغط الواقع عليها

أظهرت دراسة علمية جديدة أن الأشخاص الذين يستخدمون الذكاء الاصطناعي بشكل متكرر، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب. وشملت الدراسة، التي نُشرت في يناير 2026، في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، استطلاع آراء أكثر من 20 ألف بالغ أمريكي، والذي كشف عن ارتباط بين ارتفاع مستويات استخدام تطبيقات الدردشة للذكاء الاصطناعي، وزيادة الإبلاغ عن أعراض الاكتئاب. وأكد الباحثون أن النتائج

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم الدعاء بعد التشهد الأخير في الصلاة. الدعاء بعد التشهد الأخير سنة عن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم؛ لما رُوي أنَّ أصحاب النبي صلى الله عليه وآله وسلم كانوا يدعون في صلاتهم بما لم يتعلموه، فلم يُنْكِرْ عليهم النبي صلى الله عليه وآله وسلم؛ ولهذا لمّا

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الإثنين دافئ نهارًا على أغلب الأنحاء بينما يكون بارد في الصباح الباكر. والحرارة العظمى المتوقعة على القاهرة الكبرى 24 درجة، وتنشط الرياح على مناطق من الصحراء الغربية وشمال البلاد تمتد إلى مناطق من القاهرة الكبرى وشمال الصعيد وسيناء، وقد تكون مثيرة للرمال والأتربة مما قد

اكتشف فريق دولي من العلماء من أستراليا والولايات المتحدة والمملكة المتحدة والدنمارك كوكبا، يحتمل أن يكون صالحًا للسكن، يدعى “HD 137010b”، يقع على بعد 146 سنة ضوئية من الأرض، ويعتقد أن خصائصه تشابه خصائص الأرض والمريخ. ووفقًا لدراسة تم نشرها في مجلة “الفيزياء الفلكية”، فإن “هذا هو أول كوكب مرشح، يمتلك نصف قطر، وخصائص مدارية تشابه خصائص الأرض، ويعبر أمام

التحكم في مستوى السكر بالدم من أهم التحديات الصحية التي تواجه ملايين المواطنين، خاصة في ظل انتشار الأمراض المزمنة، وتؤكد وزارة الصحة أن الالتزام بعادات يومية بسيطة يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في الوقاية من مضاعفات مرض السكر والحفاظ على جودة الحياة. وتلعب ممارسة النشاط البدني دورًا محوريًا في تحسين حساسية الجسم للأنسولين، ما يساعد على ضبط مستوى السكر في

أجابت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، على سؤال: هل تعتبر الأطراف الصناعية ونحوها من الأجهزة من الصدقة الجارية؟ فالأصل أنَّ الصدقة الجارية هي: كل صدقةٍ يجري نفعُها وأجرُها ويدوم فإن كان جهاز الأطراف الصناعية يُمَلَّك للفقير أو المسكين فلا يكون من باب الصدقة الجارية؛ بل هي صدقة من الصدقات؛ حيث إنه بملكيته له يكون

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الأحد يشهد استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، وأجواء دافئة نهاراً على أغلب الأنحاء أما ليلا فتظل الأجواء باردة. والعظمى المتوقعة على القاهرة 26 درجة، مع وجود نشاط رياح على مناطق من السواحل الشمالية والقاهرة الكبرى والوجه البحري ومدن القناة ووسط سيناء وخليج

يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة أو كوب من الشاي، بحثاً عن دفعة من النشاط والتركيز. ورغم التشابه الكبير بين المشروبين من حيث الفوائد الصحية، فإن الاختيار بينهما قد يختلف تبعاً لاحتياجات الجسم والحساسية تجاه الكافيين. وبحسب موقع “فيري ويل هيلث”، يتمتع كل من القهوة والشاي بقيم غذائية متقاربة، ويرتبطان بفوائد صحية تعود أساساً إلى احتوائهما على مضادات الأكسدة، حيث

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم إخراج الزكاة بالتقسيط على مدار العام. يجب إخراج الزكاة إلى مستحقيها على الفور، وذلك متى بلغ المال النصاب -وهو ما يساوي 85 جرامًا من الذهب عيار 21- وكان فائضًا عن حاجة صاحبه الأصلية، ثم حال عليه الحول، فإذا كانت حاجة المستحقين تستدعي إخراجها مقسطة على مدار العام