حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر قلة الحركة وعدم ممارسة النشاط البدني المنتظم، مؤكدة أن نمط الحياة الخامل يزيد من احتمالية الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة والخطيرة. وأوضحت الوزارة، عبر حملة «100 يوم صحة»، أن قلة الحركة يمكن أن تؤدي إلى التهاب العظام والمفاصل نتيجة ضعف العضلات وقلة مرونتها، فضلًا عن زيادة الوزن والسمنة التي تُعد من أخطر عوامل الإصابة

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في بيانها الصادر اليوم الاثنين 13 أكتوبر 2025، أن البلاد تشهد طقسًا خريفيًا مائلًا للبرودة في الصباح الباكر، معتدل الحرارة نهارًا على أغلب الأنحاء، حارًا على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، بينما يميل الطقس للبرودة في أول الليل ويكون باردًا في آخره. وأشارت الهيئة إلى تكوّن شبورة مائية خفيفة في الصباح الباكر (من الرابعة حتى الثامنة

كشفت أبحاث حديثة أن شرب علبة واحدة فقط من مشروب غازي، قد يزيد خطر الإصابة بمرض كبدي خطير. وأفاد باحثون من جامعة “سوتشو” الصينية أن استهلاك علبة واحدة يوميا من المشروبات الغازية، حجمها نحو 250 ملليلتر، سواء كانت محلاة بالسكر أو خالية منه، يرفع خطر الإصابة بمرض يعرف باسم “مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي” (MASLD)، بنسبة تصل إلى

يحتار الكثيرون في اختيار الوقت الأنسب لممارسة التمارين الرياضية، صباحا أم مساء؟ وبينما يرتبط الأمر بنمط حياة كل شخص وجدول يومه، فقد ذكرت مجلة “هيلث” أن لكل توقيت للتمارين الرياضية فوائده الخاصة، كما تختلف النتائج حسب حالة كل شخص، لكن الأهم هو المواظبة على ممارسة التمارين. قال عالم الأعصاب المتخصص في النوم أرسينيو بايز، إن التمارين الصباحية تساعد على تنظيم

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، حكم الرجوع في التبرعات الموجهة لبعض للمؤسسات الخيرية. يجوز شرعًا للمتصدِّق أن يرجع في صدقة النافلة التي يُعطيها لوكيلهِ ليُخرجها نيابةً عنه، وذلك قبل أن يَقبضها المتبرَّعُ إليه أو تُصرَف في مصارف الصَّدقة الجارية، فإن قَبضَها المتبرَّع إليه أو صُرِفَت في مصارف الصدقة الجارية لَمْ يَجُزِ الرجوعُ فيها

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الأحد مائل للبرودة في الصباح الباكر ، مائل للحرارة نهاراً على أغلب الأنحاء حار على جنوب الصعيد. مع وجود شبورة مائية صباحاً على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد ومدن القناة ووسط سيناء. وهناك فرص أمطار خفيفة على مناطق متفرقة من السواحل الشمالية وشمال

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الأربعاء يشهد أجواء حارة على أغلب الأنحاء. والعظمى على القاهرة الكبرى ٣١ درجة مئوية، مع وجود فرص أمطار خفيفة الى متوسطة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحرى وفرص ضعيفة لأمطار خفيفة مساءً على مناطق من جنوب الوجه البحرى والقاهرة الكبرى وأيضا اضطراب

استكشفت دراسة رائدة كيف يمكن لتقنية “بلوك تشين” توفير شفافية كاملة في الطعام، عبر تمكين المستهلكين من تتبع مصادر المكونات على طول سلسلة التوريد، ما يعزز ثقة المستهلكين بسلامة الغذاء. “البلوك تشين”، هو سجل رقمي لامركزي ومقاوم للتلاعب، يسجل كل معاملة بأمان تشفيري، ما ينشئ سجلا ثابتا وشفافا يمكن الوصول إليه من قبل كل من المطاعم والمستهلكين. من خلال دمج

كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن نظام غذائي يلعب دوراً هاما في صحة الشعر ونموّه، وأشارت إلى أن بعض الأطعمة تعزز كثافة الشعر وقوته، بينما ترفع أخرى من احتمالات التساقط. وذكرت الدراسة التي نشرها موقع “ميديكال إكسبريس” العلمي، 5 نصائح غذائية للحصول على شعر صحي وكثيف، وهي كالآتي: 1- البروتين كشفت الدراسة عن أن الشعر يتكون أساساً

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الثلاثاء يشهد أجواء حارة على أغلب الأنحاء والعظمى على القاهرة الكبرى ٣٢ درجة مئوية، مع وجود فرص أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحرى قد تكون متوسطة أحيانا مساء على مناطق من محافظة مطروح. وأيضل اضطراب فى حركة الملاحة البحرية مساءً