رغم الفوائد الصحية العديدة التي تتمتع بها الفراولة، حذرت أخصائية التغذية لورين مانكر من مخاطر الإفراط في تناول هذه الفاكهة الصيفية الشهيرة، مشيرة إلى أن الاستهلاك المفرط قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها. وتعد الفراولة من الفواكه الغنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، إضافة إلى الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، المغنيسيوم، وحمض الفوليك. كما تصنف الفرولة ضمن قائمة أعلى 20 فاكهة

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، كيفية تقدير نصف الليل وثلثه وسدسه لقيامه والصلاة فيه. تقدير نصف الليل لقيامه يكون بقسمة ما بين غروب الشمس وطلوع الفجر على اثنين وإضافة الناتج إلى وقت الغروب، وتقدير ثلثه يكون بالقسمة على ثلاثةٍ وإضافة الناتج إلى وقت الغروب لمعرفة حدِّ الثلث الأول، أو إضافة ضِعف الناتج لمعرفة

تشير الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن طقس اليوم الخميس سيكون شديد الحرارة ورطبًا نهارًا على أغلب الأنحاء، بينما يميل إلى الحرارة ليلًا ويكون رطبًا خاصة في الساعات المتأخرة من الليل وحتى الصباح الباكر، ما يزيد من الإحساس بالحرارة، حيث تتراوح قيم الزيادة في الإحساس بحرارة الطقس في الظل بين 2 إلى 4 درجات مئوية. ومن أبرز الظواهر المتوقعة، ارتفاع

كشفت دراسات عديدة، أن الاستهلاك اليومي لشاي الكركديه يخفض ضغط الدم وله تأثير مشابه للأدوية، لكن الخبراء يحذرون من اعتماده كبديل للأدوية الموصوفة. وذكر تقرير لموقع “فيريويل هيلث”، أن شرب هذا المشروب بانتظام يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم. وقد كشفت الدراسات أن شاي الكركديه مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم أو من ارتفاع

كشفت مراجعة حديثة للتجارب السريرية، نشرت في مجلة “نيوتريشن ريفيوز”، عن وجود علاقة بين فيتامين “د” وانخفاض معدلات تسوس الأسنان. وأظهرت نتائج المراجعة، التي قام بها باحثون من جامعة واشنطن، أن ارتفاع مستويات فيتامين “د” يرتبط بانخفاض معدل التسوس بنسبة تصل إلى 50 بالمئة. ويعد تسوس الأسنان من أكثر مشاكل الفم شيوعا بين الأطفال والبالغين. ولفهم العلاقة بين فيتامين “د”

كشفت دراسة حديثة ارتباط جزيئات بلاستيكية موجودة في عبوات الطعام والأجهزة الطبية، بمئات الآلاف الوفيات بأمراض القلب في العالم، خاصة في آسيا والشرق الأوسط. الدراسة التي قام بها مركز “لانجون الصحي” بجامعة نيويورك، كشفت أن التعرض اليومي لبعض المواد الكيميائية المستخدمة في تصنيع الأدوات البلاستيكية المنزلية قد يكون له ارتباط بـ356 ألف وفاة عالمية سنة 2018. وأظهرت الدراسة أن الجزيئات

أوضحت دار الإفتاء المصرية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، كيفية تحديد وقت الليل بداية ونهاية ودليل ذلك. اتفق الفقهاء على أنَّ أول الليل يبدأ مع غروب الشمس، والراجح مِن أقوال الفقهاء في تحديد آخره: أنه ينتهي بطلوع الفجر الصادق المعترض في الأفق؛ لقول الله تعالى: ﴿وَأَقِمِ الصَّلَاةَ طَرَفَيِ النَّهَارِ وَزُلَفًا مِنَ اللَّيْلِ﴾ [هود: 114]، فالمقصود بقوله تعالى:

أوضحت هيئة الأرصاد الجوية على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، أن طقس اليوم الأربعاء 9 شديد الحرارة رطبًا نهارًا على أغلب المناطق، مع أجواء مائلة للحرارة رطبة خلال فترات الليل والصباح الباكر، خاصة على السواحل الشمالية. ويرجع ذلك إلى ارتفاع نسب الرطوبة، مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس، إذ يتراوح الفرق بين الحرارة الفعلية والمحسوسة ما بين 2

قدم طبيب متخصص في طب الشيخوخة نصائح وتوصيات يومية بسيطة، يمكنها أن تأخير علامات الشيخوخة وزيادة سنوات العمر بصحة جيدة. وفي تقرير لصحيفة “التليجراف” البريطانية، كشف محمد عنايات، الخبير في طول العمر والشيخوخة، عن خطوات يومية يمكنها أن تؤخر الشيخوخة وتزيد سنوات العمر.   الاستيقاظ باكرا ينصح عنايات بالاستيقاظ باكرا وممارسة تمارين التنفس، كما يوصي باتباع نظام الصيام المتقطع.