أخطر مما تتخيل.. دراسة تحذر من “النوم الفوضوي”

كشفت دراسة حديثة أن النوم غير المنتظم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حتى وإن حصل الفرد على عدد ساعات النوم الموصى بها يوميا. ووفق الدراسة، التي نشرت في "Journal of Epidemiology & Community Health" ونقلها موقع…

تعرف على التوقيت المثالي للمشي صباحا

يُعتبر المشي الصباحي من العادات الصحية الفعالة لتعزيز اللياقة والصحة العامة، إلا أن اختيار التوقيت المناسب له يمكن أن يزيد من فعاليته بشكل كبير. فالتوقيت المثالي للمشي يعتمد على عدة عوامل، منها الوضع الصحي للفرد، طبيعة روتينه اليومي،…

الأزهر يؤكد: كفالة اليتيم من أعظم أنواع البر وسبيل إلى الجنة

أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، على صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن كفالةُ الطفلِ الذي لا عائِلَ لَهُ مِنْ أجلِّ القُرُبات التي يفعلُها المُسلم؛ فقد حثَّت النصوصُ الشرعيةُ على الإحسانِ إلى الأطفال الذين…

انطلاق “رالي سيوة ساندز 2025” بمشاركة دولية لتعزيز السياحة والرياضات الجوية

انطلقت اليوم فعاليات النسخة الجديدة من المسابقة الدولية لرالي الطائرات الخفيفة “Rally Siwa Sands 2025”، والتي تستضيفها مصر خلال الفترة من 4 إلى 9 أبريل، تحت إشراف الاتحاد الدولي للرياضات الجوية (FAI)، وبرعاية كل من وزارة الطيران المدني…

سفير أرمينيا الجديد بالقاهرة يستمتع بالكشري في “أبو طارق” ويكشف عن خططه لتعزيز العلاقات الرياضية

أعرب سفير أرمينيا الجديد بالقاهرة، أرمين ساركيسيان، عن سعادته بتناول وجبة الكشري في مطعم “أبو طارق”، الذي يُعد من أشهر المطاعم المصرية، وذلك خلال احتفالات عيد الفطر المبارك. وأشار السفير إلى أن الكشري هو وجبته المفضلة في مصر،…

طروحات سكنية جديدة تعيد رسم الخريطة العقارية في مصر

في خطوة جديدة تعكس رؤية الدولة نحو تطوير قطاع الإسكان، أعلن وزير الإسكان شريف الشربيني عن طرح وحدات سكنية ضخمة، تستهدف مختلف الفئات الاجتماعية، ضمن خطة متكاملة تسعى لتوفير السكن الملائم لكل مواطن. يهدف الطرح الجديد إلى تحقيق العدالة…

وزير الإسكان يتابع ملفات العمل بهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة.. ويُصدر حزمة من التوجيهات…

عقد المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، اجتماعا موسعاً مع مسئولى هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، لمتابعة سير العمل بالهيئة وأجهزتها، مؤكداً أهمية هذا الاجتماع الدورى، لدفع معدلات العمل. وفي…

• اكتشافات أثرية جديدة بمعبد الرامسيوم بالأقصر تكشف عن جانب كبير من أسراره

كشفت البعثة الأثرية المصرية الفرنسية المشتركة بين قطاع حفظ وتسجيل الآثار بالمجلس الأعلى للآثار، والمركز القومي الفرنسي للأبحاث وجامعة السوربون، عن مجموعة من المقابر من عصر الانتقال الثالث، ومخازن تخزين زيت الزيتون والعسل والدهون،…

التضامن: بدء تحصيل قيمة تذكرة الطيران للفائزين بقرعة حج الجمعيات «الأحد»

 55 ألف جنيه سعر تذكرة الطيران للمستوى الأول .. و50 ألف جنيه للمستويين الثاني والثالث أعلنت وزارة التضامن الاجتماعي عن فتح باب سداد الدفعة الثانية للفائزين بقرعة حج الجمعيات الأهلية لموسم 1446هـ - 2025م، والتي تشمل سعر تذكرة…

وزير الطيران المدني في جولة مفاجئة بمطار القاهرة لمتابعة انسيابية التشغيل وجودة الخدمات

في ظل كثافة التشغيل التي تشهدها المطارات المصرية خلال هذه الفترة، أجرى الدكتور سامح الحفني، وزير الطيران المدني، جولة تفقدية مفاجئة لمبنى الركاب رقم (3) بمطار القاهرة الدولي، وذلك للاطمئنان على سير العمل، وانسيابية حركة السفر…