أساليب علاج طبيعية

تشير دراسات حديثة إلى أن التفاعل مع الطبيعة مثل الاستماع لتغريدات الطيور أو المشي بين الأشجار، يسهم في تخفيف التوتر وتعزيز الراحة النفسية.هذا التوجه الطبي، المعروف بـ"علاج الطيور" و"علاج الأشجار"، بدأ يُعتمد ضمن برامج الرعاية النفسية في…