جمال شعبان يوضح 10 أطعمة تحافظ على المخ وتقوي الذاكرة
أوضح الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن هناك 10 أطعمة تساعد على المحافظة على صحة المخ وتقوي الذاكرة وتقي من النسيان والالزهايمر.1- المكملات الغذائية والأطعمة التي تعمل على إبطاء الشيخوخة:وتتمثل في الأطعمة…